央视镜头里再次亮相的两艘老护卫舰，为何还能勾起这么多关注？它们退役后，又会被哪些海外用户盯上？
事情说起来其实不复杂。大连海军舰艇学院公开的训练画面里，宜昌舰和葫芦岛舰这两条053H3再度露脸，引出了一连串关于它们身份变更、改装成色和后续去向的讨论。下面就把这条线捋一捋。
5月30日，央视CCTV-7国防军事频道在节目中报道了海军大连舰艇学院毕业综合演练在舰艇编队展开，镜头出现了两型三艘导弹护卫舰，即053H3型564＂宜昌＂舰和565＂葫芦岛＂舰，以及053H1G型护卫舰563＂肇庆＂舰。
按照公开信息梳理，565＂葫芦岛＂舰于2000年7月31日入列南海舰队，564＂宜昌＂舰则于1999年12月1日入列南海舰队，这两艘053H3型护卫舰差不多在2013年底前转隶到北海舰队。算上这次出现在训练舰支队的镜头，等于服役轨迹又翻了一页。
大连海军舰艇学院训练舰支队此前的现役成员包括3艘航海训练舰，即81＂郑和＂舰、82＂邓世昌＂舰和83＂戚继光＂舰，还有1艘风帆训练舰86＂破浪＂舰，再加上2艘053H1G型护卫舰，562＂江门＂舰和563＂肇庆＂舰。两艘053H3补进来之后，训练舰队伍明显厚实了不少。
随着564＂宜昌＂舰和565＂葫芦岛＂舰被央视军事频道在节目中曝光，表明大连舰艇学院新增了2艘053H3型护卫舰，它的规模已扩充到拥有4艘训练舰和4艘导弹护卫舰。这背后映射的，是新锐主战舰艇大批量入列后，对舰员培养能力提出的更高要求。
近年来，随着055型万吨大驱、052D型驱逐舰、054A/B型护卫舰、056A型护卫舰等现代化水面舰艇大量装备，中国海军需要大量的初级军官、专业军士和舰员，为了维持和扩大训练能力，急需提高训练舰的装备规模。这也是053H3被请到讲台前的客观背景。
522＂连云港＂舰于2019年8月5日从东海舰队退役，523＂莆田＂舰于2019年12月18日从东海舰队退役，经过船厂改造以后被外销到了孟加拉国，舰名被分别改为F16＂奥马尔·法鲁克＂号和F19＂阿布·乌拜达＂号，成为孟加拉国海军最强的主力水面舰艇。这是该型舰外销的第一波。
527＂洛阳＂舰于2005年9月3日入列北海舰队，后转隶到南海舰队，2025年1月，这艘20年舰龄护卫舰在南海舰队退出现役。一艘服役不足20年就走人的护卫舰，确实让外界对053H3整体的去留更加好奇。
521嘉兴舰和524三明舰这两艘比较特殊，是十艘同型舰中没有接受现代化改装的两艘，基本还维持了服役初期的原貌，目前已归属海军某试训基地的试验舰中心，不再隶属于东部战区海军某护卫舰支队。简单说，它们留在国内继续打杂，外销基本无望。
回头看眼前的宜昌、葫芦岛两条舰，含金量就比较高了。它们都赶上了中期升级，不是原版053H3，而是经过系统改造的＂053H3改＂，整体战力比退役卖给孟加拉国的那两艘还要强一截。
升级动刀的关键，从宜昌舰本身就能看到。2014年，宜昌舰作为首艘返厂升级改造的053H3型，开启了长达两年的改装工程，将海红旗7舰空导弹换成红旗10，四座双37毫米副炮被拆除。改完之后整条船焕然一新。
后续的同型舰也是一个套路。配套的雷达进行相应升级，换装了新型主炮火控雷达和近防炮火控雷达，电子战、卫星通信、数据链和作战指挥系统均得到了更换，怀化舰、襄阳舰、葫芦岛舰、洛阳舰、绵阳舰相继接受改装。也就是说升级版统一了一个新基线。
红旗-10的硬实力不一样了。这6艘经过现代化改装后的053H3型护卫舰，舰载电子设备和武器系统得到了有效更新，特别是采用射频+被动寻的+红外复合制导模式的＂红旗＂-10，其对空防御性能较之以前以无线电指令的＂海红旗＂-7有了显著的提高。
经过这一轮折腾，053H3型护卫舰成为军改以后的中国海军护卫舰支队的主力，有机库和4吨级直-9C反潜直升机，让其成为护卫舰支队中056A型导弹护卫舰和037G1/G2型导弹护卫艇领衔舰，能够继续在中国海军中服役10年时间。这是它＂再就业＂的底气。
之后这两条船的命运，外界给出的判断也比较一致。第一批次的8艘053H3型护卫舰中，564号＂宜昌＂舰已经确定交付给大连舰艇学院，预计还会有一艘053H3型护卫舰交付给大连舰院，用来替代马上就要到龄退役的两艘053H1G型护卫舰。
从更宏观的角度看，这3艘还在现役的053H3型护卫舰今后的趋势不外乎几种，或彻底退出现役，大概率被地方打造成主题公园成为国防教育和爱国主义教育基地，或转隶给大连舰艇学院成为院属训练舰支队的新成员，或经船厂简单改造后对外销售，成为第三世界国家海军的主力舰。三条路，每条都不浪费。
宜昌舰和葫芦岛舰当下还在大连舰艇学院的码头边发挥余热，新一茬舰员从它们身上学到的本事，会被带到055、052D、054A/B这些新平台上去。
等到这两条053H3改真正走下国内舞台的那一天，它们大概率会换上新国旗、新舷号，在远方的海面上开启自己的第二段履历。
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