今日健康提示
人体需要多种脂肪酸，而不同食用油中的脂肪酸种类和含量各异。建议日常在家合理搭配、轮换食用各种油品，如花生油、大豆油、菜籽油等，以满足人体对脂肪酸的多样化需求。
老杨在杨梅园里修剪枝条时惊动了蜂窝，躲闪不及，胳膊被几只蜜蜂蜇了。当时只觉得胳膊火辣辣地疼，红肿了一大片，没太在意，回家涂了点风油精。可两天后，老杨发现自己尿量减少，小腿和眼皮也肿了起来。去医院检查发现，肌酐高出正常值的好几倍，医生诊断为急性肾衰竭，必须马上进行透析治疗。
蜂蜇伤导致的严重肾损伤并不少见。这是因为蜜蜂的毒刺里藏着蜂毒肽和磷脂酶A2等成分，它们不仅能引起局部疼痛，还可能对肾脏造成直接损害。
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蜂毒如何损害肾脏
肾脏是身体的 “净水系统”，肾小管如同过滤杂质的“滤网”。蜂刺里的蜂毒肽能直接破坏肾小管细胞的细胞膜，导致“滤网” 破损；磷脂酶 A2 则会触发身体强烈的炎症反应，使肾脏血管收缩、血流减少，影响肾脏正常工作。
蜂毒主要通过以下两条路径对肾脏造成威胁。
1.严重过敏反应：如果被蜇者对蜂毒过敏，可能会导致血压骤降，肾脏因供血不足而功能受损。
2.直接毒性作用：即使没有过敏反应，大剂量蜂毒进入血液后，也会直接损伤肾小管。
此外，被群蜂蜇伤还可能导致肌肉严重损伤，释放出大量肌红蛋白，堵塞肾小管，进一步加重肾损伤。
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哪些人群被蜂蜇后风险高？
并非所有人群被蜜蜂蜇了都会出现严重肾损伤，以下为高风险人群。
1.被群蜂围攻者：同时被多只蜜蜂蜇伤，毒液剂量大，肾脏难以承受。
2.过敏体质者：平时容易过敏、有鼻炎或哮喘的人群，被蜂蜇后可能发生严重过敏反应。
3.有基础疾病者：患有肾病、高血压、糖尿病，肾脏功能较脆弱，更容易出问题。
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被蜂蜇后，警惕4个信号
蜂蜇伤引发的肾损伤通常有预警信号，出现以下情况，要提高警惕。
1.局部症状：蜇伤处红肿疼痛加剧，甚至出现水疱或局部组织坏死（罕见）。
2.全身不适：头晕、恶心、呕吐、乏力。
3.尿量明显减少：一天尿量<400毫升，或尿色变成浓茶色、酱油色。
4.身体浮肿：眼睑、小腿突然浮肿，按压后有凹陷。
尤其是被群蜂蜇伤头面部，或是本身属于高危人群者，出现上述任何信号，请立刻前往医院就诊。
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正确急救，记住4招
被蜂蜇伤后第一时间的正确处理，能大大降低伤害。
1.立即离开：迅速离开有蜜蜂的地方，避免被二次蜇伤。
2.取出毒刺：可以用指甲轻轻刮出毒刺，千万别用手挤，否则会使更多毒液进入血液。
3.冷敷处理：用毛巾包裹冰袋敷在蜇伤部位，每次15~20 分钟，能减轻红肿疼痛。
4.及时就医：只要出现任何全身不适，或者属于高危人群，别犹豫，直接去急诊科！医生会通过抗过敏、补液等方式处理，情况严重时还会对患者实施血液透析。大多数患者经及时治疗，可以恢复肾功能。
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预防为主，避免蜂蜇伤
1.做好防护：去果园、山林等户外场所时，穿长袖长裤、戴帽子手套，避免穿鲜艳的衣服，也避免喷香水，蜜蜂对鲜艳的颜色和香味特别敏感。
2.远离蜂巢：看到蜂巢，不管是在树上、墙角还是草丛里，不要自己动手拆除，应请专业人员处理。
3.清理环境：家里的阳台、庭院避免堆放杂物，不留积水，以免吸引蜜蜂筑巢。
蜜蜂蜇伤看似小事，但对肾脏的潜在威胁不容忽视。被蜂蜇后不要硬扛，正确处理、及时就医，才能守护好自己的肾脏健康。
福州大学附属省立医院主管护师陈月玲、副主任护师曹芳/文
福州大学附属省立医院副主任护师 曹芳/审
来源：福州大学附属省立医院
编辑：杨沛、陈沂
一审：陈素玲
二审：黄新珠
三审：宁永鑫
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