济宁市第一人民医院“优质服务基层行”走进水韵城社区|健康知识|冠心病|心脑血管|慢病|济宁市第一人民医院|胸闷|高血压

6月24日，盛夏时节，济宁市第一人民医院组织专家团队，走进水韵城社区开展夏季专场健康科普进社区活动，将优质、专业、便捷的医疗服务送到居民家门口。

活动现场吸引了众多中老年居民、慢性病患者及养生爱好者前来咨询就诊。氛围热烈，针对夏季湿热偏重、湿气困脾、暑热上火、胸闷乏力、失眠多汗等典型季节性病症，中医科专家坐诊问诊，通过望闻问切、体质辨识的方式，一对一为居民分析个人体质，细致讲解夏季湿热气候对人体脏腑、气血的影响。同时结合居民不同身体状况，针对性提供祛湿健脾、清热消暑、益气生津的专属养生方案，科普夏季饮食禁忌、起居调理，纠正居民夏季贪凉、饮食油腻、久坐少动等不良生活习惯。

夏季是高血压、冠心病、心慌胸闷等心脑血管问题的高发时段。心内科专家聚焦夏季心脑血管健康风险，为到场居民免费测量血压、心率，细致排查潜在心血管疾病隐患，耐心解答高血压日常管控、冠心病夏季养护、心慌气短缓解、中老年心脑血管预防等群众高频咨询问题。针对血压偏高、心律不齐的居民，专家现场给出科学用药、规律作息、适度运动、防暑护心的专业指导，提醒居民夏季切忌过度劳累、情绪烦躁，做好防暑降温与慢病监测，规避高温天气诱发的心脑血管突发风险。健康科普宣讲，用通俗易懂的语言讲解夏季湿热致病原理、常见不适症状、预防干预方法，同时普及合理膳食、科学避暑、慢病管理、中医治未病等核心健康知识，发放夏季养生科普手册，让居民听得懂、学得会、用得上，切实提升群众夏季健康防护意识和自我养护能力。针对行动不便的老年居民，医护人员主动上前提供帮扶服务，细致问诊、耐心叮嘱，用暖心服务获得居民一致好评。