中医李常青：肝火旺，湿热重，易上火？送你一个中药方，泻肝火、清湿热，一身清爽！
很多人总觉得身上有“火”：嘴里发苦发干，眼睛发红干涩，脾气急躁爱发火，晚上翻来覆去睡不着。与此同时，身体还有”湿”：舌苔黄厚腻，脸上头上爱出油，大便黏腻不爽，小便发黄，甚至阴囊潮湿。

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这就是典型的肝火旺合并湿热重。肝火往上冲，湿热在中下焦堵着，两股邪气搅在一起，人怎么可能舒服？今天分享一个方子，专门对付这种情况。龙胆泻肝汤，基础组成：龙胆草、黄芩、栀子、泽泻、木通、车前子、当归、生地、柴胡、甘草。
方中龙胆草是“主力”，大苦大寒，专门清泻肝胆实火，还能燥湿；黄芩、栀子帮忙把上中下三焦的火一起扑灭；泽泻、木通、车前子利水渗湿，让湿热从小便排出去；当归、生地养血滋阴，防止苦寒药伤到阴血；柴胡疏肝理气，引药入肝经；
甘草调和诸药，保护脾胃。如果口苦口臭特别明显，可以再加黄连、茵陈；如果胸胁胀痛、爱叹气，加香附、郁金疏肝解郁······
中医讲究辨证论治，同样是肝火湿热，不同人的偏重不同，切勿自行抓药，务必在专业医师指导下使用。
此方药性苦寒，主要针对实火湿热。如果平时怕冷、手脚凉、大便稀溏的虚寒体质，就不适合。一般症状缓解后就停，不宜久服。
中医李常青，公立三甲医院脾胃科主任医师。擅长胃痛胃胀、反酸烧心、打嗝嗳气、食欲不振、大便异常、慢性胃炎、萎缩性胃炎、反流性食管炎、消化性溃疡等问题，现定期在广州宏韵中医馆坐诊。