来源：市场资讯
@金湾街坊 注意了
现在正是
杨梅大批量上市的时节
每年到了此时
不少医院急诊科都会接诊
因为吃杨梅不吐核
而引发各种急症的患者
听信老话连吞果核
男子肚子被“塞住”
最近，杭州市第一人民医院就接诊了48岁的黄先生（化名），其因为信奉老一辈流传的“吞杨梅核能润肠通便”说法，囫囵吞下半筐杨梅，而引发肠梗阻住进了医院。
事发当天，黄先生被剧烈腹痛折磨得忍无可忍，用尽办法也无法排便，肛门痛得浑身冒冷汗。家人立刻拨打120，将他紧急送医治疗。
接诊的急诊科副主任医师陈方慧在了解情况后，立马为黄先生做全腹部CT检查，影像结果让人惊心：
中下腹肠管内，密密麻麻堆满未经消化的杨梅核，一颗颗果核如同小石子，牢牢堵死肠道，直接引发机械性肠梗阻，这也是他腹痛、无法排便的根本原因。
救治团队采用了灌肠等治疗后，终于让黄先生脱险，免于手术。
小小杨梅核非但不通便
还极易引发肠梗阻
黄先生表示不解
都说杨梅核可清理肠道
怎会导致如此严重的后果？
医生表示
吞杨梅核致病并非个例
曾有28岁男子腹痛手术
从其肠道取出132颗杨梅核
还有一名女子
早年因腹胀就医
术中取出了57颗完整杨梅核
无数病例证明
杨梅核不仅不能通便
还会堵肠道！
医生解释
杨梅核非常容易诱发肠梗阻
其中有多方面原因
● 身体没办法消化分解杨梅核。杨梅核外壳由坚硬木质素和粗纤维组成，人体胃酸、消化酶不可能将其腐蚀消化，果核吃进身体是什么样，留在肠道里就是什么样。
● 杨梅核表层有细密绒毛，吞食数量多了，绒毛会吸附肠道食物残渣，果核互相勾连堆积，结成坚硬果核团，卡在直肠和肛门位置，摩擦肛管，从而引发肛裂、便血，令排便剧痛。
● 人体回肠末端、盲肠、结肠弯折处的管径狭小，属于肠道天然“卡口”，杨梅核极易滞留此处，轻则引发腹胀便秘，重则会压迫肠壁，造成肠坏死、肠穿孔，直接危及生命。
医生提醒
吞食杨梅核
还存在不少健康隐患
● 杨梅核边缘锋利，极易划伤食管、肠胃黏膜，进而引发消化道出血；
● 细小的杨梅核还有可能滑落至阑尾内，堵塞阑尾管口，诱发阑尾发炎化脓。
如果只是误食一两颗杨梅核
则无需过度慌张
可多喝温水
多吃芹菜、粗粮
火龙果等高纤维食物
加速肠道蠕动
果核大概率会自行排出
一旦出现腹痛腹胀
恶心呕吐、停止排便排气
排便肛门剧痛便血等症状
一定要立刻就医
不可硬扛
每天吃几颗杨梅合适？
这些人要特别注意
近期杨梅大量上市
按照《中国居民膳食指南》
成年人每天水果摄入量
建议为200克~350克
如果按杨梅平均大小折算
大约是10到15颗
此外
杨梅含糖和有机酸
过量摄入
还可能引起肠胃不适
这四类人要特别注意
肾病患者：尽量少吃或不吃
杨梅含钾量高。肾功能不全的患者排钾能力下降，吃多了可能导致高钾血症，表现为手脚发麻、心率异常，严重时可危及生命。这类患者吃任何高钾水果前，最好先咨询医生。
胃病患者：控制量
有胃炎、胃溃疡或经常反酸烧心的人，杨梅的酸性会加重症状。实在想吃，两三颗解解馋就行，而且最好要在饭后吃。
糖尿病患者：算进全天水果总量
杨梅的升糖指数不算高，但含糖。糖友吃10颗杨梅，就要相应减少当天其他水果的量，保证全天总摄入不超过200克。
正在上火的人：少吃
中医认为杨梅性温，如果已经有口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉痛等“热象”，吃多了可能加重症状。
温馨提醒
“吞杨梅核通便”
纯属民间谣言
没有任何医学依据
杨梅只需食用果肉即可
大人小孩吃杨梅务必吐核
不要整颗吞食！
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编辑丨黄玮
责任编辑丨熊鑫
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