为深入贯彻落实国家、省、市关于高校毕业生就业创业工作的部署要求，切实帮助女大学生破解求职困惑、提升就业创业综合能力，6月24日下午，宝鸡职业技术学院特邀渭滨区妇联合作讲师、陕西丽禾慧通文化传媒有限公司创始人马晓莉，举办女大学生就业创业技能公益专题讲座。来自各二级学院的100余名女学生参加讲座。

本次讲座由渭滨区妇联委托陕西丽禾慧通文化传媒有限公司开展，属校地联动公益就业服务项目，紧扣女大学生求职痛点、心理压力、职业选择三大核心问题，内容兼具实操性与心理疏导价值，精准回应其现实关切。

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掌握职场礼仪，精进面试实操

马晓莉老师从第一印象塑造切入，细致讲解面试着装、时间观念、仪态举止等职场基础礼仪，并针对自我介绍、优缺点应答、求职动机阐述等高频环节，给出标准化表达思路，帮助同学们规避常见面试误区，掌握直面企业招聘的实用技巧。

疏导心灵情绪，化解择业焦虑

针对毕业季普遍存在的迷茫、焦虑、自我怀疑等情绪，课程引入CBT理性思维重塑法、“成功日记积累法”，引导学生建立正向自我认知。讲师现场带领大家拆解职业价值观，引导学子借助学校心理咨询、就业指导等校内资源，搭建个人心理支持体系，以稳定强大的内心应对职场不确定性。

厘清就业创业，明晰发展路径

讲座清晰区分了就业、创业两种发展路径所需的能力特质，并通过5道自我评估思考题，引导同学们对照自身性格及抗挫能力，客观判断更适配自身的发展方向，破除“就业稳定、创业冒险”的片面认知，树立多元职业发展观。

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整场讲座理论通俗易懂、案例贴近学生、互动氛围热烈。大家纷纷表示，马老师对面试礼仪、面试逻辑、就业创业等内容的讲解细致到位，有效缓解了自身的焦虑与压力，接下来将按照老师教授的方法打磨自我介绍，以更自信从容的姿态迎接求职考核。