“田老，前两天孩他爸刚从冰箱拿出来的西瓜，让孩子给吃了，下午就开始拉肚子，这两台呢发作也频繁了，是不是吃那个冰西瓜的事啊？”
昨天门诊上来了位复诊的妈妈，爸爸抱着孩子，孩子5岁了，之前就是和奶奶出去玩，偷吃了雪糕，回来就大发作了。今天就给大家好好说清楚，这些水果中哪些是“禁忌”。
首先我们就来说说这个西瓜，西瓜一到夏天几乎都是家家必备，但是对于我们癫痫患者家庭来说，少出现比较好 ，西瓜含糖量看着不高，但是它的含量与我们身体产生反省，升糖指数能达到70以上！血糖会哐哐往上升，大脑会受不了，在咱中医方面上来讲“寒主收引”，何况冰镇西瓜呢，他才5岁，身体更加受不了，会伤脾阳，脾虚产生痰湿，就会引起发作，血糖正常不高的朋友，可以吃少吃一些，不要吃冰的，常温的就行，实在想吃凉的，就接一盆凉水，把西瓜放在里面20分钟左右就好。血糖本身就高的朋友还是尽量不吃哦。毕竟，西瓜也是高糖寒凉性的水果了
还有梨，对，是梨，里也是寒凉性水果，咱中医上来说，“食寒凉，伤脾胃，去阳气。”就会阳气不足的朋友吃了，就会胃胀，容易拉肚子，有的朋友手脚习惯冰凉的要更加小心，会产生痰湿内生。可以上锅蒸上10分钟左右，这样稍微温和一些。
平时可以多吃一些，蓝莓草莓等这些浆果类的水果，里面含大量的花青素，还有维生素C，可以减轻脑细胞氧化损伤，来保护神经，相对的减少一些发作，毕竟只要发作一次就会对于大脑神经细胞损伤一次，吃的时候拿盐水稍微泡一泡，去去农残，没事的时候就来上一大把。试试，这样还会养肤去黄呢。
猕猴桃也是好东西，里面维生素C含量极高，能保护脑神经，益神经，补充身体所需的基本能量，但是猕猴桃属于寒性水果，脾胃虚寒的朋友别多吃，差不多一两个。
但是我说的是水果哈，不是现在的什么水果片，水果干什么的，尽量都是新鲜水果，吃应季水果。不吃含糖量高的水果，不吃寒凉性水果，不吃冰镇水果!每次吃上一些，补充一些身体所需就差不多，要是有些水果吃了以后，身体不舒服，减量，或者不吃。
癫痫就是属于慢性疾病，只要把一些小细节注意到了就好了。没事，还有啥事我们一起慢慢研究探讨。
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