距离新一轮养老金上调窗口越来越近，不少江苏退休老人都在热切发问：今年养老金还能如期上涨吗？
自 2005 年以来，企业和机关事业单位退休人员养老金已经实现连续多年逐年上调，2026 年继续上调基本已成定局。养老金上调幅度，始终和社会平均工资增速、居民物价水平紧密联动。最新数据显示，本年度社会平均工资增速高于上一年度，物价同比涨幅达到 1.2%，再加上全国养老保险基金累计结余逼近 8 万亿元，雄厚的资金储备，为养老金稳步上调筑牢了根基。
江苏是国内退休人口大省。截至 2024 年底，全省离退休人员总数达到 1157.8 万人，一年内新增退休人员 51.8 万人。按照人口增长趋势推算，2025 年末全省离退休总人口已经突破 1200 万，今年养老金调整将会覆盖千万名退休职工。
江苏历年养老金调整始终沿用固定模式：定额调整、挂钩调整，再加上高龄倾斜补贴三部分。回顾近三年细则，也能清晰看出政策的倾斜方向。
2023 年江苏定额每人每月统一增加 26 元。在缴费年限挂钩上实行阶梯档位：15 年以内工龄，每一年增加 1.3 元；16 至 25 年工龄每年增加 2.1 元；工龄达到 26 年以上，每年可增加 3.7 元，最低工龄档位也能保底增加 19.5 元，以此激励参保人长期缴费。与本人养老金水平挂钩部分，按上一年 12 月基础养老金的 1.1% 上调。高龄倾斜方面，70 至 74 岁、75 至 79 岁、80 岁以上退休老人，每月分别额外增发 19 元、27 元、35 元。
到了 2024 年，定额标准不降反升，统一提高至每人每月增加 31 元。工龄阶梯调整标准出现微调：15 年以内每年加 1.7 元，16 至 25 年每年加 1.8 元，26 年以上每年加 2 元。不过养老金水平挂钩比例明显收紧，从此前的 0.9% 下调至 0.4%。高龄补贴同步小幅上调，三个年龄段分别提升至 21 元、29 元、39 元。
2025 年全省养老金整体涨幅控制在 2%。这一年，江苏守住了公平底线，31 元的定额上调标准保持不变，进一步压缩高收入群体的上调空间。工龄挂钩金额继续下调，三档工龄每年仅对应增加 0.8 元、0.9 元、1 元，而养老金基数挂钩比例直接降至 0.2%。高龄倾斜金额则维持上年水平没有变动。
不难看出，江苏近两年不断压缩与养老金基数挂钩的上调比重，政策重心持续向低收入退休群体倾斜，兼顾公平。我们可以举两个实例直观对比。
第一位退休人员每月基础养老金 1000 元，工龄 15 年。本次上调包含 31 元定额增资，工龄增资 12 元，基数挂钩仅增加 2 元，无高龄补贴，合计增资 45 元，整体涨幅达到 4.5%。
另一位退休人员月养老金 6000 元，累计工龄 30 年。增资总额为定额 31 元 + 工龄增资 26 元 + 基数挂钩增资 12 元，总共只增加 69 元，涨幅仅有 1.15%。一高一低两个收入群体，增资差距被明显缩小，充分体现出保低限高的调控思路。
结合物价、工资增速以及基金储备等多重条件来看，2026 年养老金整体涨幅大概率会高于 2025 年，千万江苏退休人员有望拿到更多增资。
按照往年惯例，江苏一般会在 7 月上旬发布正式调整文件，并且确保在 7 月底之前把新增养老金和补发差额足额发放到位。大家再稍作等候，好消息很快就会到来。
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