来源：市场资讯

（来源：无锡疾控）

挺拔身姿，向阳成长！

脊柱是人体的“生命支柱”

端正的坐姿、适配的桌椅

是守护青少年脊柱健康的第一道防线

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日常学习中，不合适的课桌椅、不规范的坐姿，都在悄悄影响着同学们的脊柱发育，脊柱侧弯、含胸驼背等问题愈发常见。为普及脊柱健康知识，纠正不良学习习惯，筑牢少年健康屏障，“选对桌椅 呵护脊柱”红领巾卫生监督员主题研学活动正式启动招募！

化身小小健康卫士

解锁脊柱奥秘

学习专业知识、实操检测技能

还能收获专属研学证书！

快来报名参与这场超有意义的

健康成长之旅吧！

研学内容提前看：

1

脊柱探秘：亲手触摸脊柱模型，解锁身体里的“脊柱密码”。

2

趣味讲座：揭秘脊柱侧弯的危害、了解课桌椅对坐姿和脊柱发育的影响，学会预防脊柱侧弯的方法。

3

现场体验：每个学生试坐不同高度课桌椅体验舒适程度，学会选择适合自己身高的课桌椅；化身为“小小监督员”，现场测量判断课桌椅是否符合要求。

4

现场互动： 一起练习“脊柱保健操”，保护脊柱。

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现场还有两个专业环节：

脊柱侧弯初步排查：通过专业、温和的方式，帮助每位参与学生初步了解是否有脊柱侧弯、体态歪斜等问题，及时发现潜在健康隐患。

专家咨询：特邀无锡市第九人民医院康复医学科副主任治疗师俞君莅临现场，活动结束后有需要的家长可以咨询。

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学习健康知识、掌握实用技能

主动做自己脊柱健康的第一责任人！

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活动安排