这个夏天,重庆市鲁能巴蜀中学以“每一个我都绽放”为主题,开启第十八届“525”心理健康月系列活动。
全新亮相的“花漾心舍”心理成长辅导中心,与吉祥物“漾漾”一同走进师生,让每一种情绪被看见,让每一份心声被倾听,让每一个独一无二的“我”,都能在爱与陪伴中自在生长。
在教育部《关于全面推进健康学校建设的指导意见》及《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》等文件的指引下,学校心理教研室深入贯彻“健康第一”的教育理念,依托两江新区《关于进一步加强中小学心理健康工作的三十条措施》,聚焦“健康教育、监测预警、咨询服务、预防干预”四位一体的心育闭环,学校心理教研室锚定“每一个我都绽放”的品牌理念,坚持五育并举、推进五育融合,立足“六年一贯、全员参与”的实践格局,将心育贯穿教育教学全过程。同时,积极落实重庆市关于开展第3个全国学生心理健康宣传教育月活动的精神,本次举办第十八届“525”心理健康月活动,正是学校对接国家战略、落实区域要求、深化品牌内涵的又一次生动实践。
日前,渝中区精神卫生中心刘建华主任带来专题心理讲座《厌学学生的心理识别与沟通策略》。
班主任们学习从“厌学—休学—复学”全过程的系统策略,掌握“先共情、再倾听、后引导”的沟通原则,理解医校协作的闭环管理。看见情绪,听见求助,是教育者最柔软的铠甲。
通过颂钵的声波振动,找回内在的平静与创造力,冥想体验帮助老师们在工作间隙暂停脚步,释放身心压力。
只有被爱浇灌的老师,才能浇灌出懂得去爱的孩子。
国旗下,心理教师分享自我关怀的三个小方法。朗诵《听见你,拥抱你》——“允许悲伤,允许迷茫,允许暂停。”
用匿名便签写下困惑与回应,学生与老师、父母与孩子在展板前静静对话。原来,我们都曾孤独,也都在渴望被懂得。
走进《头脑特工队2》,看乐乐、忧忧和“焦虑小分队”如何争夺控制台。在欢笑与泪水中,读懂青春期的情绪风暴,学会接纳那个不完美却独特的自己。每一种情绪,都是你的一部分。
我们常常能夸别人,却很难坦然夸自己。站在“夸夸镜”前,用一颗不评判的心,发现自己的闪光点。“你本来就很棒。”
以红绳为媒介,邀请同学们从情绪状态、处事方式、自我认知、能量水平、关系感受、未来期待六个维度,选择最贴合当下的关键词。用红绳串联出独属于自己的“生命线索”,看见此刻的真实与珍贵。
以旅行的形式,带上专属“心旅护照”,穿梭七座独具风格的岛屿。
一束亲手制作的花艺,一段安静的时光。指尖缠绕的是色彩,心里开出的是感恩。
你可能听过《答案之书》,但听过“答案之诗”吗?每一次烦恼与迷惘,都能通过一次小仪式收获一首专属的诗——而你,才是真正的作者。
初一年级《点亮幸福,让心开花》——用拼贴或绘画记录生活中的“小确幸”,幸福从不取决于拥有多少,而在于是否愿意停下脚步去感知。初二年级《我的自画像》——画出外貌、热爱与未来,写下“爱你老己”。每一幅画,都是一次与自己的深情对话。从初一到高二,不同年级的学生写下治愈话语。“在心里种花,生命才不会荒芜。”“爱自己是终生浪漫的开始。”话语串成旗,挂在林荫道。风吹过,是少年们彼此给予的暖意。
在鲁巴,你的每一次情绪波动,都有最专业的团队在温柔守望。多年来,学校持续推进心理健康教育品牌建设,构建全员、全过程、全方位育人格局,让心理健康教育真正成为学生成长的重要力量。
一路走来,学校先后获评:鲁能巴蜀中学优秀教研室、重庆市中小学心理健康工作实验基地、重庆市江北区心理健康教育特色学校、重庆市江北区未成年人心理健康工作联盟、重庆市江北区中小学示范心理健康辅导室。
近两年中,教师团队成功申报3项市级及以上心理健康课题,1人获重庆市心理健康教育能力A级,5人参与国培项目,各类比赛评比共计38人次获奖,学校心理工作3次获市级媒体宣传,校级心理名师工作室、区级示范课、市级精品课、市区级线上线下公益讲座分享彰显区域辐射影响。
(图文/重庆市鲁能巴蜀中学)
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