喵～大家周四好呀～
上周末丁老师来了杭州，给江浙沪的同学讲了半天课，我带着刘同学和安安一起去了。从怀孕开始算起，有一年半多的时间没有见老师和大家了。这次“拖家带口”出门虽然有些疲惫，但还是很开心的。
今天想分享这次上课让我感触特别深刻的一个点。
老师讲到，人与人的频率是不同的。以前有学生问过老师，“为什么一模一样的话，我跟我的小孩讲了20遍他都不听，我把他带来见你，你讲一遍他就听进去了？”老师说，“因为我的频率是FM168，你的可能是FM40。我的频率高，所以我讲有用。”
这段话本来是在前后一堆上下文中间的，不是任何一个部分的主题，只是顺便说到的。但突然冲击到了我，我一下子想明白了很多事。
想明白了人本质就是一团能量，能量会从高处流向低处。这和物理世界的定律一样，温度会从高温向低温传导，势能会从高处向低处释放。高能量的人就是会摄受能量比自己低的人，高能量的人就是会吸引能量比自己低的人。高能量的人看到更高维度的世界，就像是站在三楼看一楼，就是能看到一楼的路线图一样。
想明白了为什么有的话我说没用，老师说有用；又为什么有的话别人说没用，而我说有用。因为前者的情境中，我想影响的人能量和我持平甚至比我高，但老师能量更高，所以他能摄受那个人而我不行；而在后者的情境中，我的能量比这个环境中其他人能量高，所以我说了别人会听。
想明白了为什么我之前在“温故知新”活动讲公益课，每个字都是老师曾经说过的话，都是我用心做的笔记，讲出来却没有老师同样的力量。因为当时我只记下了知识，自己却没有足够的能量去穿透。当我再次表达的时候，就是以我自己的能量和频率去传达这些信息。
想明白了之前为什么我去学教练的课程，学倾听，学各种方法论，老师不建议我去学；而我没有听他的，坚持学了，在“术”的层面有了更多工具和技巧之后，还是达不到我想要的效果。因为只有方法论提升不了能量层级。可后来我自己的心力提升了，没有再去琢磨“什么情境该讲什么话”，好像反而自然而然更能看见本质、更能给到别人真正的需要了。因为我自己能量变高了，站的楼层高了，影响范围自然就变大了。
想明白了不管文字、短视频或是其他的媒介，都只是创作者表达自己的工具。本质上是经由这些工具，在向外部传递自己的能量。和读者或者观众的能量同频产生共振，就会收到相应的认可。有很多人的能量是焦虑的，所以当出现一个焦虑的信息，大家一起共振了，阅读量就很高；有很多人向往真善美，有一个视频有让人感动的能量，这些感动一起共振了，播放量也很高。
想明白了为什么同样一件事，有的人能做成，有人做不成。生活中总能听到有人问“你做什么赚钱”，“你做什么行业赚钱”，其实赚钱的不是这个事情，而是做这件事的人。人勤奋、有责任心、行动力强、有勇气、能够洞察别人的需求，能够选择适合自己的生态位，这样的人做什么结果都不会太差。就好像一个学霸考上了清华，别人都问他，“你用的什么笔，我也想买一支一样的。”这个比喻大家会觉得好笑，都知道能考上清华的人用什么都能考上。但是换在工作中却看不明白，总是会有人问，“你做什么赚钱？”
想明白了《了凡四训》里面讲“求在我，不独得道德仁义，亦得功名富贵”是怎么个原理，自己的心为什么真的会影响外境。因为心就是一个人的能量源头，心是什么样的就会说什么话，心是什么样的就会做什么事。一个仁义、宽厚、合道的人，心的能量高，自然会有一群人愿意在TA身边，和TA成为朋友、一起共事。
想明白这些之后，我的心里好像突然有一块天空被照亮、乌云被驱散了，有一种雨过天晴的清爽感。是了，生活工作根本没有那么麻烦，只要遵循几个很简单的原则就足够了。外面的世界变化越来越快，但总有一些不变的东西。只管聚焦在自己的心上，去提升自己心的能量就行了，不管外部的环境变成什么样，所有的人事物都是能量嘛，总会共振来相应能量的东西。
其实老师之前也讲过这个观点，我在其他地方也看到过。但是当时自己没成长到这个程度，没有收到。阅历提升了，同样的话，我这次就听进去了。所以你看，学生准备好了，老师说的话才有用。
心里染污的种子越少，能量就越高。贪嗔痴越少，能量就越高。每天到了晚上，回顾一下这一天做的事的起心动念，哪些决策是因为欲，哪些是因为愿；哪些是出于人心，哪些是出于道心。道心越昌明，人心越少，能量越高。
结交的朋友，哪些是顺从了自己的欲，哪些是互相责善、同修共进，和前者呆在一起时间越长能量越低，和后者互相影响时间越长，能量越高。
头脑中乱七八糟的念头越多，能量越低；心里越清净越纯粹，能量越高。所以我很喜欢禅坐，因为可以眼耳鼻舌身意全放下，什么念头都没有。
我还想明白了，为什么自己最近一年半很少工作也很少出家门，但是能量变高了。因为每天在和安安相处，偶尔会有低能量时刻，但大部分都是以饱满的爱、包容、欣赏来面对种种状况的，相当于借由她培养了一种新的习性，连带着看其他人和事也会带着爱、包容、欣赏。
我这段时间的实践，算是印证了一些之前的理，老师一句话又给点透了、入心了，我觉得路径是很清晰的。不管外面的世界怎么变，专心修好自己。每天定时定量做日课，正知正见反复熏习；每次有情绪的时候观自己的内心，看背后是什么念；每一次遇到困难想想看是面对什么样的功课，在考验自己什么；多和良师益友相处、走动，让正向的能量流动起来。
我们下周四14:00见～
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