今天，越南中北部像被架在火上烤。

越南国家水文气象预报中心的数据一个比一个吓人：河内（Hà Nội）朗站录得39.8度，岘港（Đà Nẵng）三岐（Tam Kỳ）40.3度，多乐省（Đắk Lắk）绥和（Tuy Hòa）40度。

富寿省（Phú Thọ）和平38.8，广治省（Quảng Trị）东河39.7，广义省（Quảng Ngãi）巴丝39.6——整个中北部，从北到南，全线飘红。

未来两天更热，部分地区突破40度

这不是一天的事。

气象预报显示，未来两天越南北部持续酷热，山区丘陵36-38度，部分地区超38度。中部更惨——从清化到岘港，从广义到多乐，气温普遍38-40度，局部破40度。

到6月25日，北部会稍微喘口气，降到35-36度。但中部继续“受刑”，高温中心雷打不动。

湿度低到45%，体感温度还要再加2-4度

这次高温最要命的不是温度本身，是湿度。

今天北部最低湿度50-55%，中部只有45-50%。低湿度意味着空气像烘干机一样抽走你身上的水分——出汗都没用，刚出来就蒸发了。

气象机构特别提醒：预报温度比户外实际体感温度低2到4度。站在水泥地、柏油路面上，体感还要更高。

换句话说，预报39度的地方，你走在路上感觉可能是42度甚至43度。

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6月23日下午6点，河内阮志清大街上依然烈日当空

火灾风险爆表，用电量飙升

高温+低湿度=火灾高发期。

气象机构警告：居民区因用电需求激增，火灾爆炸风险上升。空调、风扇全开，老旧线路容易扛不住。森林火灾风险也在多个省份处于高位。

高温生存指南：别硬扛

卫生部门给出三条硬建议：

  • 上午10点到下午4点尽量别出门——一天里最毒的时段

  • 多喝水，不只是白水，补充电解质——淡盐水、运动饮料都行

  • 发现头晕、恶心、心跳加速，立刻找阴凉处降温——这不是开玩笑的

这波高温不是“热一下”，是“热一整片”。从北部的山区到中部的平原，从红河三角洲到西原高原，几乎整个越南中北部都被高温笼罩。

而且还没完。气象机构说，北部要等到6月26日才可能缓解，中部高温可能持续更久。

对于在越南工作、生活或旅行的中国朋友来说，这几天请做好“高温作战”的准备。防晒霜、遮阳帽、大水瓶——出门三件套，一样不能少。