50岁的陶先生在走路的时候突然感到右下肢剧痛，他急忙停下来休息，并且拨打了医院的求救电话，很快，患者被送到医院，通过检查，被明确为血栓，万幸的是，通过积极治疗，患者转危为安。
事实上，患者近三个月的时间就已经出现了走路异常，走路的时候总是感到下肢不适，甚至出现了跛行的现象，只是患者始终没有重视而已。
医生提醒，血栓顾名思义，就是血管里长了栓子，栓子堵塞血管，会导致血流通过受限，血管就是人体的生命线，如果血管出问题，会导致相应的器官也出现供血供氧不足的现象，最终容易形形色色的不适。
除了下肢血栓以外，像心梗和脑梗，归根结底也是血管出问题，就是血栓形成了。
那么，当血栓来临的时候，我们的身体会发出哪些报警信号呢？
医生说，人有没有血栓，散步就知道？体内有血栓的人，散步常有这4个表现。
第一，散步时出现异常的胸痛胸闷
很多人散步的时候总是感到心前区不适，最重要的表现就是胸痛胸闷，出现这样的症状，不要忽视，因为这很可能是心脏发出的报警信号。
冠心病，就是冠状动脉粥样硬化性心脏病，是冠状动脉狭窄所致，如果狭窄到一定程度，就会引起血管的闭塞，此时就会形成血栓，如果处理不及时，后果不堪设想。
第二，散步的时候出现异常的头晕头痛
散步的时候，很多人感到头晕头痛，这个时候，千万不能忽视，因为大脑是人体司令部，我们的大脑要想正常工作，需要血液的供应，大脑的血管密密麻麻。
所以，如果脑血管狭窄，很容易导致大脑供血不足，严重的还会引起脑血栓形成。
第三，散步的时候出现异常的下肢跛行，疼痛，抽筋及麻木
散步的时候，如果突然出现一侧下肢疼痛，抽筋，麻木，走路的时候一瘸一拐，这个时候同样不能忽视，这提示下肢血管已经出现了异常，最常见的就是下肢血管动脉粥样硬化，严重的会导致血管狭窄，甚至是闭塞。
第四，散步的时候出现肢体活动障碍，甚至是偏瘫
很多人散步的时候，感到一侧肢体活动障碍，甚至是偏瘫，这个时候，同样不能忽视，要警惕疾病的来临。
特别是脑血管疾病，当脑血管疾病来临的时候，往往会引起一侧肢体的活动障碍，甚至是偏瘫。
随着年龄的增长，我们的血管也容易出问题，如何才能更好地保护血管，对于健康而言至关重要。
医生提醒，坚持做以下几件事，可以让你的血管更好一点，戒烟戒酒，能够更好地延缓血管的病变，清淡饮食，特别是要远离高脂肪高盐饮食，保持规律的运动，运动可以控制体重，还有利于促进血液循环，保持规律的作息，千万不要养成熬夜的坏习惯。
很多人都有高血压、糖尿病、高血脂等疾病，要告诉大家的是，一定要控制好这些疾病，不然它们就可能损伤血管的健康。
最好，定期检查你的血管，不要等到血管出问题的时候才后悔莫及。
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