药香伴夕阳温情叩心门——平利县医共体三阳镇分院开展“用药有方、银龄安康”健康敲门行动|三阳镇|养生|平利县|银龄|陈飞

本报讯（通讯员汪平）在2026年全国老年健康宣传周期间，一场以“用药有方、银龄安康”为主题的健康敲门行动，正悄然在平利县三阳镇温暖上演。平利县医共体三阳镇分院的白衣身影穿梭于村巷阡陌、行走在乡间院落，将科学的用药知识与贴心的健康服务，精准送达到银龄老人们的身边。

精准把脉，点亮用药明灯

对于许多患有高血压、糖尿病等慢性病的老年人来说，“药盒子”里往往装着困惑：哪种药饭前吃？哪种药饭后服？广告宣传的保健品能否替代药品？中西药混吃有无禁忌？针对这些痛点，县医共体三阳镇分院组建了由全科医师、药师、中医医师组成的医疗小分队上门答疑。

在健康敲门行动中，医务人员摒弃了晦涩难懂的医学术语，采用“拉家常”的方式，深入农户家中，逐一核对老人正在服用的药物，耐心讲解服药时间、剂量及漏服补救方法。针对老年人容易误信广告，混淆保健品与药品的问题，医务人员通过手把手教老年人查看外包装，识别药品“国药准字”与保健品“蓝帽子”标志的区别，结合身边的事例警示用保健品替代药品的严重后果，引导老年人树立“生病看医生、遵医嘱用药”的科学观念；针对老年人服药容易记不清，服药时间混乱甚至漏服的问题，医务人员耐心地用红、黑、蓝3种颜色记号笔标记出早、中、晚的服药种类与剂量，并贴在老年人家中显眼处。

“以前总怕吃错，现在有颜色标记区分，心里踏实多了。”兰家垭村的吴大娘感慨道。

此外，医务人员还重点科普了中西药联用的禁忌，提醒老年人切勿轻信偏方，擅自停药，从源头上规避用药风险。

中医赋能，传承养生智慧

健康敲门行动中，医务人员不仅现场给老年人讲解现代医学的规范用药，还融入了传统中医的调理理念。结合老年人常见的颈肩腰腿痛、失眠、脾胃不适等问题，县政协委员、县医共体三阳镇分院中医医师陈飞现场演示了简易的穴位按摩手法和居家推拿技巧。

“这个足三里穴，每天按揉五分钟，能健脾和胃。”在泗王庙村汪大爷家中，中医医师陈飞手把手教学，让老人家掌握了一套适合自己的养生“小妙招”。同时，市中医院“百名中医帮百院”的下沉专家邹志余还根据老年人的体质特点，推荐了个性化的药膳食疗方案，如春季舒缓春困的香苏茶、夏季清热解暑的绿豆汤、秋季润肺止咳的雪梨粥、冬季温热驱寒的姜枣羹……倡导“治未病”的健康生活方式，让传统中医药文化在基层落地生根。