生活中，我们常常会面临纠结，纠结于有很多要顾及的方方面面，尤其是面对家人和亲人的时候“关心则乱”，会更加牵扯人心，你觉得明明是“好心”想着更多的人，但这种牵挂、担心所带来的牵扯，会让你瞬间陷入莫名的内在自我矛盾、无名火，甚至出现无力、内耗、低频……结果，必然适得其反。
事实上呢，可能原本各个方面的每个人每件事，其本身并没有你想象的那么糟糕，也各有各的生活和解决问题的方式，虽然都不可避免的要经历一些过程……即便是真的很糟糕，我们更要把用来“内耗”的那部分精力放在寻求解决问题的方向和途径上，怎么才能避免这种毫无意义甚至只能使事情更糟糕的内耗呢？那就是，无论什么境遇，首先都要“接受”，但不要误会，这个“接受”不是消极，不是认命，更不是逼迫自己非得把恶心的东西硬咽下去……而是，正视、面对，俗话说“冤有头，债有主”，一切发生都不是无缘无故的，天下人和人之间，可以说，无“缘”不聚，没有“因”就没有缘，而“因”在累世，追到今世，说明你无处可逃，必须面对，如果不面对不解决只能更糟糕，下一步可能会殃及子孙后代，甚至印刻在基因里遗传下去，成为“家族性”的灾难。
这个世界上，有一部分人具备主动面对的勇气和力量，但大多数人，往往都是在没有退路的时候，被迫面对，所以“力不从心”，没有力量，容易陷入困境甚至绝境。关键的问题是，绝大多数人不明白，你的“人心”的频率决定了事态发展的方向和最终的结果。而且，每个人的发生，无论是自身的疾病问题，还是婚姻、家庭等问题，都是冰冻三尺非一日之寒，为什么？别忘了“因”在前世，“缘”来今生，这个“相遇”恰恰是给你改变累世因果的契机。
你能明白生命的真理实相，能看破当下的发生是累世的因缘，面前的人和事都是因缘推着来的，也是你心感召来的。如果你平时就能“用心”，把这里所讲的生命真相装在心里，心向德道，那么，你的心自然有光亮，而且因缘众生以及对方的意识灵魂都能看到你背后的“高频”，但如果你始终自私自利、心无所住、全是虚伪和自以为是，关键时刻，众生和别人的潜意识自然也会知道，你临时抱佛脚、虚情假意……结果可想而知。所以，人人都需要放下私我、小我，打开格局，与高频同行，正知正见，心有正能量。
记住，无论是自己还是家人的关键时刻，能救命的，只有你的“德行”“心性”！这是我们内心最需要关注和专注的，带着内心“德行”和“正能量”，才能走到哪里哪里因你而亮，你才能给别人带来力量，才能起到掌控事态和稳定场的作用。
反思一下，遇事你是什么样子？你的心在哪个维度？是在“止损”，还是在“搅事儿”？
因此，回过头来说，并不是别人让你心累，是你自心的这种“搅动”，反倒把所有的低频搅和到一起，形成了低频的叠加，最终你比需要照顾和帮助的人不知低频了多少倍，你带着这种低频去“照顾谁”谁都烦，然后，你又开始“内耗”，因为自我，无法理解，明明是我累死累活为大家，明明是我付出的最多，但为什么会“挨累不讨好”？于是，一边干一边隐忍，又一边忍不住抱怨，心理愈加低频，殊不知这一切都是源于“自心”搅动感召因缘，红尘中是不是太多这种情况了？我遇到过很多，就是这样自以为是付出最多的人，最终身心垮掉了，抑郁了，甚至得了癌症……
所以，我希望通过我在生活经历中的体道悟道，带领志同道合的朋友们，先抬起头，看清方向再走，否则，方向错了，越走离道越远。永远记住，无我，心归“德道”是唯一的方向，这是师父让我明白的，而且，十几年的实践证明，心对了，我就时刻在光的引领下前行，尊师重道让我能不断突破自我，时时体道悟道，身在红尘，无论经历什么，都能回归于道。
希望能帮助更多的人提升频率和维度，看破一切发生背后的真相，从生活矛盾的交点回归根本，回归力量的源泉，给所有的“症结”输送高频，使其松、开、化解，从而人心看到希望和力量，这才是真正的“帮助”……
当然，前提是，不断突破自我，放下小我，首先照见和打开你的“心结”，你能做到吗？
“山穷水尽疑无路”是在“小我”里，“柳暗花明又一村”是“破我”之后维度的提升。你在迷宫里走，当然会身处险境，这就是“迷”，当你看破放下小我呢？就如同坐上了飞机，自然能看清全貌，走出迷局，即便身在红尘，也如同拿着地图、带着导航在迷宫里走，自然就知道方向，并且对地形了如指掌，于是，虽然同是身在红尘，你却能保持心安和清净。
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