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作为一个学渣娃的妈妈，和很多同为天涯学渣妈的家长聊过，发现大家的孩子几乎都有一个共同特点：
很难做到独立、高质量地完成作业。
如果家长想专门陪着、盯着写，短期有效果，长期更糟糕。
这不，作为一个娃可以不学，但我得好学的上进妈，我专门去请教了一些学霸娃的家长，这才有了新发现：
那些学霸的家长，也会陪孩子写作业，但陪的方式却完全不同。
而且因为陪的方式对了，他们的孩子在升入高年级后，独立写作业时，会更自律、自驱。
亲测一段时间后，发现超有用！
所以这里分享出来，希望也能给有同样困惑的你一些参考……
看过这么一句话：
“塑造生活的不是你偶尔做的一两件事，而是你一贯坚持做的事。”
在集合众家学霸写作业之所长时，我也发现：
除去那些天生自律的学神，大多数孩子能好好写作业，几乎都离不开好的写作业习惯。
而这些习惯，几乎无一例外，都是父母陪写时养出来的。
总结了下，能让孩子写作业时“习惯成自然，自然成必然”的陪写方法，离不开这三个：
1、创造“积极主动”的写作业氛围
你有没有觉得？很多父母在陪写作业的时候，很容易进入一种紧张状态。
但父母的状态，孩子很容易感知到。
孩子一写作业，父母就进入“备战状态”，紧盯着、频繁催着，那孩子也会被动处于这种紧张的压力中。
这一点，在“动机心理学”中也解释过：
当一个人在感知到外部压力、惩罚威胁时，行动的动机就会从自主转变为被动。
这样看来：
紧张、消极的氛围带给孩子的是失控感；
松弛、积极的氛围才能让孩子降低压力，更能专注投入到写作业这件事本身。
想要让孩子积极主动写作业，就需要创造让孩子能积极主动写作业的氛围。
所以：
多关注和肯定孩子做得好的地方；
在孩子出现消极情绪和行为时，多给出积极的回应。
孩子大多是“顺毛驴”。
父母坚持多用“正强化”，孩子在写作业这件事上有了成就感和愉悦感，才会变得更积极主动。
2、合理规划写作业的时间
在向学霸妈妈取经时，还有一个意外的发现：
我以前习惯让我家孩子自己做写作业的计划。
但每次我俩一开始有多信誓旦旦，收场就有多打脸。
因为我发现无论他每次写作业的计划制定得有多认真、多完美，最后几乎都完成不了，然后就会——
他做不到——我生气——他挫败——我俩争吵——亲子关系越来越对抗。
但在“取完经”，又查阅了些儿童青少年心理学相关资料后，我才意识到：
孩子很容易高估自己写作业的速度，且低估写作业的难度。
父母亦然。
所以在规划写作业时间时，就不能盲目乐观。
而是应该在每一次规划写作业时间时：
结合孩子的能力现状，随时进行调整；
或者通过适当的记录和分析，引导孩子自己学会如何更正确地合理地规划时间。
坚持这样做后，孩子对自己的了解会更清晰，父母对孩子的进度、能力也会因为更了解，而不再抱有盲目的高期待。
3、小事不内耗，分层设目标
想起一个学霸妈妈说的话：
“孩子不爱写作业，是再正常不过的一件事。”
其实我也发现，很多父母，包括我自己，陪写作业时最难坚持的一件事，就是不在小事上内耗。
比如看见孩子坐姿不正确，偶尔走神，写的字不规范整洁……就总忍不住想提醒。
但适度提醒是纠正，过度提醒是指责。
教育家杨杰曾说过这样一句话：
“‘应该’是一个既霸道又蛮横的词语。
一旦父母在心里设定好一个目标，觉得孩子应该如何，最终都会走向双输的局面。”
陪写作业时，小问题，可以适度提醒，但别太过度纠正。
或者可以适用分层设目标的方式——
比如先保证做对，再达到书写要求，最后再保证完成时长。
习惯了任务拆分，父母不再追求完美，孩子的任务目标不会太高，他们写作业的自驱力才会一步步被激发出来。
有了父母日复一日的坚持，孩子才会形成稳定的长期能力。
一位教育专家曾说：
“真正拉开学霸和学渣差距的，不是他们做了什么，而是他们永远不会做什么。”
父母在陪写作业时，坚持了什么，或许短期内很难看到效果，但做了对孩子有负面影响的言行，却会立竿见影让孩子更排斥写作业这件事。
那些“父母越陪写，孩子越不爱写”的家庭，父母几乎都踩过这三个雷：
1、永远别和孩子“暴力沟通”
你有没有遇到过这种情况？
孩子写作业时，看他磨磨蹭蹭，写一句错两个，半个小时过去了，一页配练还停在第一道……
心里明明默念了无数遍“要做个情绪稳定的好家长”，但下一秒，还是忍不住一顿吼。
说实在的，陪孩子写作业时，谁没被孩子气到上头过？
但正如爱因斯坦说过的：
“你不能用创造问题的思维来解决问题。”
父母一通吼完了，孩子当时看着确实会“老老实实”听话好好写了，可是，这种情绪式的暴力沟通，要么把孩子养得自卑、讨好，要么让孩子因为逆反爆发而越来越难管。
总之，长远看，百害无一利。
所以不妨参考《非暴力沟通》中的解决方法，用非暴力沟通的方式去解决问题，而不是用暴力沟通去制造新的问题：
孩子写作业时，只说看到的事实，不带评判；
告诉孩子你的感受，比如“看到你今天写字很潦草，妈妈有点着急”；
只说“我需要/希望你做什么”，但不用指责的话对孩子说“你怎么样”；
给出具体的请求，比如“你可以下一行写字时不超出格子吗？”
而不是模糊地抱怨、责骂，比如“你能不能好好写？能不能快一点？”
2、别孩子一磨蹭、受挫、摆烂，就立马干涉
父母在陪写作业时，有一个很容易忽略的点：
孩子是会有正常的畏难情绪的。
而这种畏难情绪产生的原因有：
没有坚持好的执行习惯；
作业本身的难度较大；
孩子对自身的信心不足；
父母习惯过度插手，削弱了孩子的主观能动性，激发了孩子的负面情绪。
所以，当孩子出现磨蹭、受挫、摆烂的行为时，父母可以：
先观察孩子出现这些负面行为的根本原因是什么？
再教会孩子识别自己的负面情绪。
比如“今天的作业太多了，所以你很烦躁，觉得很累是吗”；
“今天考得不太满意，你改错的时候心里会难过、焦虑，这是正常的情绪”……
当父母能理解孩子负面情绪背后的正面需求，孩子也能觉察自己的情绪，不被情绪牵着跑时，就能有心力一起去寻找解决情绪背后问题的方法。
3、孩子提问时，别嫌烦，也别把孩子完全交给AI
不知道你家孩子有没有出现过这种情况：
一写作业就各种喊妈，妈不会就想立马找豆包，主打一个能不自己动脑、动手就不动。
首先我们在这里要区分的是：
孩子是因为好奇心和求知欲提出问题？
还是因为懒得思考、懒得主动找答案才寻求帮助？
如果是前者，父母千万不要在此时嫌弃孩子废话多，而是可以引导孩子先完成作业任务，再去专门解答孩子的疑惑。
总之，守好孩子的好奇心，同时也把这当作培养孩子学习兴趣的一次契机。
如果是后者，那父母就要“狠心”一点——
要对孩子明确写作业的规则；
划分清“求助时间”和“独立完成时间”；
可以适当借用工具帮助孩子理解困惑点，但一定要注意引导让孩子形成主动思考的能力。
总而言之：
父母稳定表达情绪，不随意插手，多培养孩子主动解决问题的能力，才是激发孩子内在动力的最好方式。
很认同《人民日报》写过的一个观点：
“每个优秀的孩子，背后都站着一个会‘陪’的父母。”
说到底：
陪孩子写作业时的“三坚持”“三不要”，其实都是在培养孩子的自律性和自驱力。
“陪”是过程，“放手”是目的。
作为父母，我们陪孩子写作业的最终目的，是希望在放手后，孩子依旧能独立、高效、高质地完成作业，养成良好的习惯，过好他们的这一生。
与诸位父母共勉！
作者 | 牧青野，教育从业者，家庭教育指导师，青少年学习指导师，已出版《第一性原理学习法》。
主播 | 云湾，暖心宝哥，每晚用声音伴你入眠。
图片 | 视觉中国，网络（如有侵权请联系删除）
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