连日来，在区委、区政府机关大院我区广大干部职工利用下班休息时间，持续开展太极拳习练活动，伴随着舒缓音乐整齐列队，从“起势”到“收势”，动作刚柔并济、行云流水，成为机关大院一道亮丽的文化风景线。

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干部职工们纷纷表示，通过练习太极拳，不仅放松了身体，心态也平和了许多。太极拳所蕴含的刚柔相济、动静结合理念，有效调节了现代职场亚健康状态。长期习练不仅增强了身体素质，更在潜移默化中涵养了耐心与专注力，提升了工作效率。

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此次机关习练活动是我区大力推进太极拳“六进”工程的缩影。作为杨氏、武氏太极拳发源地，我区持续推动太极文化融入日常、惠及民众。下一步，我区将继续以“六进”为抓手，推动太极文化与全民健身深度融合，让太极这一中华瑰宝在机关扎根、在基层开花，为建设健康永年、活力永年注入源源不断的文化动能。

邯郸——成语之都

不遗余力

【词源】西汉·司马迁《史记·平原君虞卿列传》：秦不遗余力矣，必且欲破赵军。

【释义】遗，遗留。余，剩余。形容把全部力量都使了出来，不遗留一点儿力量。

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稿件：区融媒体中心 王霞彬 马骁远

责编：张晓彤

初审：孙树英

审核：赵江辉

监制：王进领

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