6月27日晚间20点，中超下半程第十六轮，深陷保级泥潭的天津津门虎奔赴客场，挑战积分榜第二名重庆铜梁龙。
赛前新闻发布会上，主帅于根伟直面硬仗，把球队现阶段的备战安排说得明明白白。
回顾上半程，津门虎的赛程又密又艰苦，多线连续作战把球员的体能透支到了极限。
连续高强度对抗之下，队员不光身体疲惫，精神也长期紧绷，不少场次到了下半场，跑动和逼抢强度都会出现明显下滑。
于根伟很清楚这支队伍的短板，所以把整个联赛间歇期一分为二。
前半段优先做身体恢复，安排充足的休整，缓解肌肉劳损，把透支的体能一点点补回来。
后半段全员投入战术演练，专门针对下半程的保级对手打磨防守反击套路，备战节奏安排得有条不紊。
单纯养好身体远远不够，于根伟把统一全队思想放在了第一位。
球队开局就要背负10分的扣分处罚，一路在积分榜垫底徘徊，球员很容易在连续苦战之后心态动摇，出现想法不统一的问题。
有的球员急于抢分大举压上，有的队员又因为排名压力畏手畏脚，战术执行力很容易出现偏差。
这段时间的队内沟通，就是要把所有人的目标拧成一股绳，抛开外界舆论干扰，专心打好每一场联赛。
这场客场较量，是津门虎下半程的起步之战，分量不言而喻。
首轮两队在天津闷平0比0，当时铜梁龙靠着顽强防守守住平局，现如今这支升班马稳居联赛上游，主场防守韧性依旧十分强悍。
对手主打高位逼抢，边路穿插速度很快，一旦津门虎思想不集中，后场很容易被快速打穿。
于根伟反复强调百分百投入，本质就是杜绝开局松懈，避免刚一开场就陷入被动防守。
我觉得，津门虎真实实力远比账面上的排名更强。
抛开10分罚分，球队上半程实际拿到的积分完全处在中游区间，击败国安、拿下云南玉昆的比赛，足以证明球员具备硬仗能力。
真正拖后腿的，就是连续作战带来的体能枯竭，以及长期垫底滋生的浮躁情绪。
间歇期休整刚好补上了体能缺口，再统一场上战术思路，球队完全可以摆脱上半程慢热、后半程崩盘的老毛病。
保级赛道每一场都是抢分大战，面对排名高居前列的铜梁龙，津门虎不需要主动压出来强攻。
只要全队思想保持一致，收缩防线稳住防守，抓住对手压上之后留下的身后空档打反击，完全有机会在客场拿到分数。
如果有人冒进前压，有人留守防守，攻守节奏脱节，就会白白送给对手进攻机会。
于根伟对队员的状态充满信心，经过休整与磨合，全队已经调整到了比赛模式。
身体储备已经回归正常水平，战术打法也演练成熟，剩下的就是临场执行力。
下半程保级区的争夺会越来越激烈，青岛海牛、武汉三镇都在全力抢分缩小差距。
津门虎能不能跳出降级区，就看开局能不能稳住节奏。
统一思想、全员聚力，把间歇期的训练成果落到实战里，才是走出低谷唯一的出路。
客场面对强敌，全队只要保持高度专注，打出训练里的战术配合，完全有能力拿下这场关键对决，为下半程保级之路开好头。
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