6月25日下午，州直机关工委举办大理机关讲堂第四十五讲，特邀首都医科大学附属北京安定医院罗佳副教授开展《心理健康与压力管理》专题讲座，300余名州直机关党员干部到场聆听学习。
讲座伊始，罗佳以自身从业经历为切入点，用真实鲜活的案例，系统讲解了压力引发的身体反应以及长期压力诱发的身心疾病等核心知识，帮助大家科学认知压力、正视心理问题。同时，结合职场常见心理困扰，针对性分享实用的减压技巧、情绪调节方法，引导大家发掘内在心理力量，学会科学疏导压力、接纳自我情绪。
罗佳作为精神科主任医师、中国心理学会注册督导师，深耕焦虑抑郁、青少年心理问题、职场心理调适等领域多年，丰富的临床经验和专业的授课内容极具指导性和实用性，让在场干部职工深受启发。
讲座第二环节，大理州第二人民医院心理志愿者熊丽华开展《人人享有心理健康》主题科普分享。她详细介绍了医院专业的心理健康服务体系、心理援助渠道与便民服务内容，普及全民心理健康理念，解答干部职工心理求助、心理疏导对接等实际问题，让大家知晓身边可及、可用的心理帮扶资源。
整场讲座氛围轻松融洽、干货满满，既有专业理论支撑，又有实操方法指导，兼具针对性与普惠性。参会干部职工认真聆听、潜心思考，纷纷表示此次讲座及时且必要，有效缓解了职场焦虑，帮助大家掌握了科学的压力管理和情绪调节方法。
此次心理健康专题讲座是关爱干部职工身心健康、筑牢心理健康防线的重要举措。通过本次讲座，干部职工将把所学心理知识灵活运用到工作与生活中，主动调适心态、涵养积极心境，以更饱满的热情、更昂扬的状态履职担当、实干奋进。
记者：杨雨 戴向辉 赵正银
编辑：杨润婷
值周：张辉 黑浩川
主编：李胜
生态环保普法宣传小知识
《中华人民共和国固体废物污染环境防治法》
第八十七条在发生或者有证据证明可能发生危险废物严重污染环境、威胁居民生命财产安全时，生态环境主管部门或者其他负有固体废物污染环境防治监督管理职责的部门应当立即向本级人民政府和上一级人民政府有关部门报告，由人民政府采取防止或者减轻危害的有效措施。有关人民政府可以根据需要责令停止导致或者可能导致环境污染事故的作业。
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