（来源：中国体育报）
转自：中国体育报
身形缓缓舒展，气息徐徐绵长，柔和暖意充盈整个场馆。6月27日，2026年全国健身气功·六字诀锦标赛暨段位积分赛在江苏张家港开幕。古朴悠扬的功法乐声环绕全场，一招一式流淌着千年养生文脉。相较于竞技比拼的紧张节奏，赛场内外一张张舒展真诚的笑脸，更显全民健身的温柔底色。
动人暖意，藏在场边一幕幕鲜活小事里。刚完成整套功法展示的宝妈快步走下赛场，俯身接过观众席上七个月大的孩子，相视一笑，连日备赛积攒的疲惫瞬间消散。江阴璜土健身气功队许晓琴与队友双双拿下一等奖，捧起奖杯合影时，满满喜悦尽在眉眼间。工作人员李英静静立在边线，目光追随着参赛的女儿袁楚，眼底满是藏不住的欣慰与骄傲。细碎温情彼此交融，让这场国家级专项赛事跳出单纯竞技，盛满人间烟火气。
嘘、呵、呼、呬、吹、嘻，六音吐纳，薪火千年。作为健身气功中以气息调理为核心的经典功法，六字诀依托吐字调息搭配肢体开合，外舒筋骨、内和脏腑，追求身心同调、内外合一。这套诞生于古籍的养生之法，并未束之高阁，而是走入寻常百姓生活，登上全国专业赛场，在一代代习练者手中焕发全新生机。
据国家体育总局健身气功管理中心国内发展部负责人介绍，本届赛事兼顾专业竞技与大众普及，汇聚全国48支代表队、近300名选手同台。赛事分普及、竞赛两大功法组别，覆盖不同习练层级爱好者；筹备环节严谨周全，裁判团队提前集中研学评判细则，组委会逐项梳理赛事流程，打造公平规范、交流互通的专业展示平台。
看似简单的吐纳抬手，处处藏着细琢深耕的功力。湖北鄂州代表队队员闫艳霞深耕功法十余载，在她看来，六字诀入门易、精进难，气息、眼神、肢体动作必须高度契合，分毫不能偏差。谈及队中有一些习练不久的队员参赛时，她告诉记者，他们饱满的热忱，让她真切看见功法传承的鲜活力量。
青年力量涌入，是本次赛事最亮眼的新气象。以往赛场多以中老年爱好者为主，如今青春面孔随处可见。沙洲职业工学院人工智能、汽修、会计等非体育专业大一学生，组队仅一月便站上全国赛场，在练习中触摸传统养生文化。西安体育学院研究生朱志涛身兼多项参赛，趁着赛事契机与各地高手切磋，在交流中打磨技艺、沉淀心得。
健身气功专家、上海体育大学虞定海教授对此深有感触，青年群体主动参与，是功法可持续传承的利好。传统养生文化想要长久扎根，贵在守正创新：既要守住古法内核、传承千年根脉，也要贴合青年喜好、适配校园场景创新套路，让健身气功真正走进校园、走近年轻人，实现代代接续。
古韵流转润文脉，盈盈笑意暖人心。江苏省健身气功协会会长李伟表示，张家港长期深耕全民健身，落地健身气功三年普及计划，持续推动功法进社区、进校园、进基层。承办本次全国锦标赛，既是对本地群众体育工作的认可，更是以赛事为媒介，传承传统文化、推动文体旅深度融合的生动实践。
整场赛事没有激烈角逐，只有从容吐纳、笑意相伴。对于参赛选手而言，奔赴赛场从不只为名次高低，以功会友、静心养身，在同频的呼吸与招式里共享全民健身的美好，是此行最珍贵的收获。
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