复诊减停艾司,找回自然睡眠。

失眠名中医牟元丽。

艾司唑仑减1/4,减的比较好建议1/4减,不要半片半片的减,精神状态要好一点,白天昏昏沉沉的感觉要好多,白天精神好点,晚上睡眠质量好点不?

打开网易新闻 查看精彩图片

艾司唑仑减1/4,它有个阶段,1/4减了过后再看,如果睡眠没受影响,再把稳一下,稳个三天到一个星期,然后再减1/4。

打开网易新闻 查看精彩图片