30天口语打卡收官
口语的进步，听得见
SHANGHAI LIDA UNIVERSITY
5月19日，我们发布了这样一条推送：“30天口语打卡挑战即将开启！坚持到底，B站大会员等你来拿！” 有人觉得30天太难了吧，有人默默收藏了推文，可转头就忘了，也有人点进了接龙管家，按下了第一次录音键。30天后的今天，答案揭晓——794人次，每一步都算数。
30天口语打卡！
谁是最终坚持打卡的优胜者？
每一位获奖者的30条音频，均通过了时长、内容相关度、音频质量三项审核，无一例外。
他们说
23级 陈昱安
为期三十天的口语打卡圆满结束，这段坚持让我收获良多。从前开口胆怯、卡顿频繁，如今能更流畅地表达想法。每日跟读、复述的练习，慢慢纠正了发音，克服了不敢说的心理障碍。
25级 胡泳
这30天的口语打卡让我受益匪浅。每天坚持录制30秒以上的雅思Part1回答，不仅让我克服了开口说英语的紧张感，还明显提升了我的流利度与发音自信。从最初的磕磕绊绊到后来的对答如流，我深刻体会到英语口语的提升贵在日积月累。这段经历为我未来的雅思备考打下了坚实基础，也让我养成了自律的好习惯。
25级 姜琳艺
历经三十天的口语打卡，最终拿到全勤记录，这份成果让我倍感踏实。作为财经学院的大一新生，我越来越意识到，无论未来是课堂展示还是职场面试，清晰流畅的表达都不可或缺。这一个月里，我不追求每天学很多，而是坚持每天练习一个口语part 1部分，从最初的磕磕绊绊到逐渐找到语感。感谢那个没有偷懒的自己，也愿这份脚踏实地的坚持，能延续到专业课学习和更长远的大学生活中，一步一个脚印地走下去。
25级 季欣怡
在本次三十天的雅思口语打卡活动中，我坚持到了最后，每日完成录音，在反复开口中逐渐消解了紧张与羞涩，我也在这一个月的实践中提升了自己口语表达的流畅度。这次经历既是我口语能力锤炼，也是信心重塑。
25级 谈罗杰
本次雅思口语打卡感触颇深。起初，面对30秒的回答，我常因大脑空白而卡壳，或是逻辑混乱。但正是这每天一次的“高压”训练，逼着我跳出舒适区。为了有话可说，我开始主动积累一些我可以用到的词汇；为了逻辑清晰，我学会了快速组织语言。更重要的是，我逐渐克服了对表达的恐惧，敢于表达看法。这30秒，不仅是口语的磨砺，更是心态的蜕变。感谢这次打卡，让我看到了自己战胜表达困难的可能。
教师评语
国际教育学院雅思教研室的老师逐一听了每位获奖者的30条音频，以下是针对第一次打卡与最后一次打卡差距的专业点评。
23级 陈昱安
综合评语：陈同学从“想说但说不清”到“能基本完整地表达一个观点”，这是口语能力里最关键的一层跨越——它意味着她的思维和语言正在同步运转，而不是先想中文再机械翻译。
25级胡泳
综合评语：胡同学是本次打卡中“蜕变感”最强的同学之一。30天前，他的口语听起来像是在“朗读一篇与自己无关的文章”——有距离感、有紧绷感。而30天后，他成功跨越了从“读英语”到“说英语”的临界点。语速、自然度和表达意愿均有质的提升。
25级 姜琳艺
综合评语：姜同学是典型的“稳扎稳打型选手”。她的最大优势是语法基础扎实、错误率极低——这在雅思口语中是非常宝贵的底子。30天的进步主要体现在流利度的显著提升和词汇多样性意识的初步建立上。如果说第一次打卡是在“小心翼翼地走”，最后一次已经是在“自信地慢跑”了。
25级 季欣怡
综合评语：在30天打卡中保持了一个非常难能可贵的特质——表达的稳定性和准确性。从头到尾，她的语法几乎不出错，基础词汇使用得当，这在雅思口语中是很宝贵的。
25级 谈罗杰
综合评语：谈同学是本次打卡中“进步维度最全面”的同学之一。30天里，他在流利度、词汇、语法、发音四个维度上均有肉眼可见的提升——这种均衡的进步在短期内并不常见。
30天前，我们发起这场挑战，
是想告诉大家：口语是可以练出来的。
30天后，这几位同学用行动证明：
不仅练得出来，而且可以练得很好。
如果你这次没能坚持到底——
下一次，希望你的名字出现在这里。
如果你还没开始——
现在就是最好的时间。
来源丨国际教育学院
编辑丨王诗雯
审核丨张鹏年 王玉昌
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