你看过自己的脂蛋白(a)指标吗？

脂蛋白(a)，简称Lp(a)，虽然看起来很复杂，但它的本质是一种低密度脂蛋白胆固醇，也就是人们经常说得“坏胆固醇”，只是在表面上多了载脂蛋白。

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从脂蛋白(a)的特点来看，血液中的脂蛋白(a)水平，基本上由遗传基因决定，这也是为什么脂蛋白(a)一生只需要测1~2次的原因，基因是无法轻易改变的。

但需要大家注意的是如果脂蛋白(a)水平持续升高，容易增加心梗风险，因它会堵塞血管，还会增加脑动脉血栓形成的风险。此外，经过研究证明，因脂蛋白(a)水平过高，还有可能发展为主动脉瓣狭窄和外周动脉疾病。

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为此，大家也可以看下你的脂蛋白(a)具体水平，目前从脂蛋白(a)的风险等级来看，脂蛋白(a)水平< 30 mg/dL （< 75 nmol/L），属于理想的范围，风险也是比较低的；脂蛋白(a)水平在30 - 50 mg/dL （75-125 nmol/L），属于中度升高，风险也会随之增高；

脂蛋白(a)水平> 50 mg/dL （> 125 nmol/L），就属于显著升高，其风险也很高。如今，脂蛋白(a)水平升高已经是心血管系统的一个独立危险因素，有大量研究证明，脂蛋白(a)水平过高会增加心肌梗死、脑卒中的发生危险。

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那么，对于脂蛋白(a)水平升高的人，应该如何做呢？

首先，对于脂蛋白(a)水平不明确的人，在你有相关高危孕妇，如早发冠心病或脑卒中家族史，或者是男性大于55岁、女性大于65岁；有直系亲属（基因）脂蛋白(a)水平升高；有家族性高胆固醇血症；不明原因出现血栓或者是有主动脉瓣狭窄的人，要检测一下脂蛋白(a)水平。

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其次，改善不良的生活习惯，如进行生活干预，戒烟戒酒、控制自身体重（保持BMI在18.5~23.9的正常范围内）、健康饮食、把血压、血脂、血糖等指标都控制在理想水平内，从而可以降低多种疾病的发生危险。

尤其是坏胆固醇水平，若你已经出现坏胆固醇水平过高，应及时到医院检查，遵循专业医生的建议，严格控制低密度脂蛋白胆固醇水平，服用相关药物。

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最后，一旦出现身体不适感，疑似脂蛋白(a)水平过高的表现，包括胸闷、头晕、头痛、精神萎靡、全身乏力、呼吸困难等等，要立即去医院就诊。