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晚上八点,老周突然在群里宣布:
“从今天开始,我正式减肥。”
大家还没来得及鼓掌,他就发来一张奶茶订单截图,上面清清楚楚写着两杯。
我问他:“你不是刚说减肥吗?”
老周很严肃地解释:“所以我没点三杯。”
为了证明自己有决心,他还特意选了三分糖,并郑重表示,三分糖等于只摄入三分之一热量。
我提醒他,那杯奶茶还有奶油、珍珠和芋泥。
他说:“这些不算糖,这是配菜。”
十分钟后外卖送到,他把其中一杯放进冰箱,说要留到明天。
大家以为他终于学会控制,结果半小时后,他打开冰箱,把另一杯也拿了出来。
老周说:“冷藏过的奶茶温度低,身体需要消耗热量把它加热,所以更适合减肥。”
那一刻,我终于明白,减肥最难的从来不是控制饮食,而是阻止一个成年人认真给自己找理由。
第二天早上,他在群里宣布减肥失败。
失败原因写得很专业:
“个人体质不适合突然变瘦。”
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