小时候最怕的不是爸妈分开，而是他们在一起
长久以来, 众人都深陷于一个既定的错误认知之中, 那便是: 父母离异的家庭里成长的孩子, 必定生来就带有心灵创伤。然而, papi酱自身的经历, 却有力地戳穿了这一偏执的看法。在她的记忆范畴内, 其父母终止婚姻关系, 仅仅是成年人之间关系的一种得体的终结, 不存在指责争扯, 更不存在没完没了的自我消耗。
真正将童年予以摧毁的, 乃是离婚之前那日复一日的激烈争吵。papi酱回忆道, 家里常年都充斥着争执以及压抑, 大人的负面情绪把整个屋子都铺满了, 没有任何人去顾及角落里的孩子。年幼时候的她满心都是渴望家的温暖, 然而每次推门进去, 大概率迎来的全都是剑拔弩张的场面。
家庭冷战比离婚更伤人
papi酱坦率表示父母离异未曾给她留下心理阴影, 然而, 没完没了的争吵，成为了贯穿她童年的执念以及隐痛。她一直到二十岁前都对回家有着极为矛盾的心态, 既是期待的, 同时又是恐惧的。这种期待与恐惧不断地反复拉扯, 致使她从小就缺失安稳的安全感。
吵架所导致的并非是一时之间的难过之情, 而是经由长时间积累起来的恐惧之感。papi酱讲过, 最为可怕的是处于冷战的时期, 家中寂静得宛如坟墓一般, 父亲母亲彼此之间谁都不理会谁, 她就连呼吸都不敢发出太大的声音。这样的一种氛围相对比起争吵来更会将人压迫得喘不过气, 原因在于不清楚下一个爆发的关键点会在什么时候来临。
双面人格是被环境逼出来的
长时间处于争吵带来的压抑氛围里, papi酱逐渐成长为极为拧巴的双重人格, 她身上同时存有讨好型以及回避型这两种特质, 这两种特质不断反复交织着, 看似随和且通透的背后, 是多年压抑所刻下的性格软肋。
她童年学会的自保方式, 是小心翼翼地讨好 , 看着父母争执 , 她习惯性地变得懂事 , 迁就他人 , 不敢表达自我诉求 , 只想尽力维系平和的氛围。可内心的疲惫与恐惧从未消散 , 久而久之又生出了回避心态 , 遇到冲突就会下意识退缩逃离。
二十岁前对回家又爱又怕
姜逸磊直言, 二十岁以前她对于返回家里这事怀有极为矛盾的心理状态。内心渴望回到家, 渴望见到家人, 然一旦回想起家中的氛围, 脚步就无法迈动了。她描述自己每次在回家前都要实施心理疏导, 经过好几回深呼吸才能够推开门。
特别扎心的是, 她明明内心很渴望家庭所给予的温暖, 然而回到家之后, 却不清楚该以怎样的方式和父母进行相处。她心里害怕自己一不小心说错话从而引发新的争吵, 还害怕自己的存在会成为父母之间争执的导火索。这种矛盾的心理状态一直持续着, 直到她上大学离开家之后, 才渐渐地有所缓解。
清醒自愈但也难彻底痊愈
许多年过去以后, papi酱已然明晰自身性格方面存在的缺陷, 然而却表示坦白这种情况很难彻彻底底地予以改变。她非常明白自己身上那种别扭、敏感以及矛盾的特质, 全部都是源自小时候家庭之中所产生的内耗。可是人的本能在于贪恋那种熟悉的状况, 即便这份熟悉并非让人感到舒适, 可它也是自己历经多年所适应的“舒适区”。
就算后天持续自我愈合、特意去修正, 碰到类似情景, 依旧会下意识地重复以往的处事方式。她在访谈里曾经坦率表示, 自己如今看上去很豁达, 然而骨子里依旧是那个在争吵声响中蜷缩于角落的小女孩。这份潜藏在骨子里的童年伤痛, 成为了她一生都难以完全消除的痕迹。
和解不是忘记而是看清
她, papi酱讲道, 她用以和往昔达成和解的途径, 并非佯装那些事情未曾发生过, 而是认可那段经历切实塑造出了当下这般自己。她不再强行要求自身性格毫无瑕疵, 接纳自身的敏感以及矛盾之处, 同时也尽力在亲昵关系里做出别样一种选择。
她凭借切实的行动告知每一个人, 原生家庭所留下的伤疤不会自行消逝, 不过能够学着与之共同存在。她作出公开谈论此事的抉择, 便是想要让更多怀有类似经历的人明白, 自己并非孤身一人。唯有看清那伤痕, 才能够逐步实现疗愈, 而非佯装一切都处于良好状态。
事实上, 好多人与papi酱相同, 伴随着原生家庭遗留的伤痛成长起来。表面呈现出乐观且洒脱的模样, 然而在内心深层次却隐匿着敏感特性以及拧巴状态, 知晓自我的方式但难以彻底康复。相较于支离破碎的家庭而言, 没完没了的争吵行为带来的内耗现象, 才是致使孩子安全感被摧毁的首要因素。你的童年时期有没有经历过这样的时刻, 就是既怀揣着期待同时又惧怕返回家中？原生家庭所造成的那一份遗憾情怀, 你是不是已经跟自身达成了和解? 在评论区域分享一下你内心深处的话语。
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