今日浙江正处在梅雨季新一轮降水周期开端，全省无大范围暴晒烈日，雨水分布南北差异明显，整体闷热潮湿，局部出现大雨、短时暴雨，下面从降雨、日照、气温、分区域实况、出行提示多方面详细说明。

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浙江今天从降雨情况来看，全省不存在全域持续性大雨，但浙中南、浙北南部是降水重点区域。浙江省气象台预报显示，白天浙南温州、丽水，浙中金华、衢州、台州等地以阴天为主，午后至夜间频繁出现阵雨、雷雨，部分区域降下中到大雨，山区、河谷地带局部可达暴雨量级，短时雨势急促，伴随7至9级雷雨大风。
浙江浙北杭州、绍兴、宁波、湖州、嘉兴上午多为多云无雨，降水集中在中午11点后，全天以零星小雨、分散阵雨为主，累计降水量不大，达不到大雨标准；舟山沿海岛屿风力稍大，仅有零星小雨，雨势平缓。全天降雨特点是局地性强、来去快，晴雨切换频繁，并非整日倾盆大雨，户外随时可能突降阵雨，出门必须常备雨具。
浙江今天关于大太阳与日照条件，今日浙江全省基本没有长时间暴晒的烈日。清晨6至10点，浙北少数城市短暂多云，云层间隙能透出微弱阳光，紫外线指数仅1级，几乎不存在晒伤风险；上午10点后全省云层增厚，阳光被厚重梅雨云系遮挡，即便不下雨也是阴天、多云状态，正午时段也不会出现强光烈日。
浙江午后降雨来临后天空完全阴沉，傍晚至夜间无任何日照。简单来说，今天不用担心强光暴晒，不会有烈日烘烤的体感，只是云层厚重导致空气闷热，缺少凉风缓解燥热。
浙江气温与闷热程度方面，今日全省最低气温稳定在23至25℃，最高气温分区域略有区分：浙西北金华、衢州、丽水最高31至33℃，杭州、绍兴、宁波、台州29至31℃，舟山沿海受海洋调节，最高仅28℃。
浙江单看数字气温不算极端高温，但梅雨季空气湿度普遍维持80%至90%，潮湿水汽包裹身体，汗液无法快速蒸发，体感温度远高于实际气温，闷热感突出。
以杭州为例，实测实时湿度86%，24℃清晨体感27℃，正午31℃时闷热黏腻，久坐室内都会出汗，属于典型梅雨季“蒸笼天气”。昼夜温差仅有6至8℃，全天没有清爽时段，早晚依旧潮湿闷热，仅深夜降雨时气温小幅回落，稍微缓解燥热。
浙江分城市细化天气差异，方便不同地区参考。杭州今日多云转小雨，24至31℃，上午短暂见薄云阳光，午后持续零星小雨，无大雨；温州、丽水全天多雷雨，午后局部大雨，山区警惕短时暴雨引发滑坡；金华、衢州阴天为主，午后中阵雨，部分路段积水；宁波、嘉兴、湖州上午多云，午后分散小雨，雨势微弱；舟山多云偶有小雨，气温全省最低，闷热感最轻。各地风力均为1至3级偏东风，风力微弱，无法吹散潮湿热气，加剧闷热体感。
总之，今日浙江的核心天气特征清晰：无大范围持续大雨，浙中南局部午后有中到大雨、短时暴雨；全天云层厚重，几乎无大太阳暴晒；气温23至33℃，超高湿度带来强烈闷热黏腻感。受梅雨带北移影响，今日雨水是本轮持续降水的开端，30日起浙中北雨势会明显增强，出现大范围中到大雨，出行需持续关注后续气象预警，做好长期防雨防潮准备。