随着上海进入闷热潮湿的梅雨季节，各大医院皮肤科迎来就诊高峰，不少市民面临出油、长痘和毛孔粗大等皮肤困扰。对此，上海市皮肤病医院医生邬宗周指出，面部出油长痘多与体内“糖化”及作息不规律有关。邬宗周特别提醒，盲目进行过度清洁（如使用磨砂膏）会破坏皮肤天然屏障，反而刺激油脂加速分泌。此外，脱脂牛奶也是潜在的爆痘诱因。梅雨季应该如何护肤？一起来看看医生怎么说。