没有世界杯的地方，47万中国少年已上场|世界杯|中国|足球教练|足球队

足球场是养马场旁的一块土坪，球门是两根长树枝插进地里，中间拉一道绳子。足球的皮掉光了，内胆被滚成土色。十二三岁的孩子戴着过大的成人守门员手套，要时不时拉紧腕带，中场休息便转身上树，摘几颗红杏吃。场边的观众是几只懒散的羊，低头啃草，偶尔抬一下眼皮，又低下去了。

这是新疆维吾尔自治区伊宁县的一座村庄，抖音达人@崔丁赶来的时候，2026美加墨世界杯揭幕战开赛在即。他见人就说，要在这里为孩子们办一场“世界杯”。

那场“世界杯”比赛的最终比分定格在11-7。真正的世界杯在很远很远的地方，但足球给孩子们带去的快乐一点也不比那里的少。

字节跳动公益发起“抖音足球少年行”项目以来，项目负责人葛上卿见过太多类似的画面。

他说，在一些地方，你只要拿出足球来，一群孩子就围上来了。冬天下着大雪，雪没到脚踝。大课间铃一响，男孩女孩都往外冲，把羽绒服一脱，穿着毛衣就冲进雪地里踢球。“太帅了！”

两年间，“抖音足球少年行”把这颗球传到了全国21个县（市）、350余所学校，让47万多名青少年在绿茵场上自由奔跑。

数字还在不断增长，葛上卿感到，项目越做越深，越深就越复杂，有解决不完的问题。“按下葫芦浮起瓢。”就像球员在场上很难知道下一脚球会从哪个方向来。但球来了，你就得接住。

“为什么要做得如此复杂？”

抖音达人@达芬奇了怪在贵州省毕节市七星关区八寨镇拍下一群孩子。视频的开头，他问孩子们：“足球比赛想拿第几名？”“第一！”

但紧接着，他惊讶地发现，这群想拿第一的孩子连颠球都不会。陪他们踢球的，是穿着皮鞋的校长。教练是射箭运动员出身，边教边学，没课的时候就翻视频，一个动作一个动作地抠。

八寨镇的学生在路上踢球

在葛上卿调研过的地方中，这种情况不在少数。有球，有孩子，有漫山遍野跑不死的热情。但全县没有一个专业的足球教练，好几年没有办过一届联赛。

项目开展之初，他们曾在某个这样的县城办了一场公益赛，邀请当地的孩子们来踢。球刚踢起来，大雨就落下来了。葛上卿以为看球的孩子们会跑开躲雨，但他们就那么蹲在球场边，雨水顺着他们的头发往下淌，小小的，像一株株渴水的植物。

他们需要的不止是一个足球，而是一种安放热爱的方式。

八寨镇中心学校的学生

葛上卿说起这个画面，试图解释“抖音足球少年行”为什么要做得如此复杂——如果只修球场，“哐哐哐”铺过去，好看、高效、好交代。也可以只发物资，一批批球衣足球送下去，拍完照就算落地。

但有了漂亮的球场，然后呢？谁来教这些孩子？谁来告诉他们，开大脚不只是用力气？谁来为他们组织正规的比赛，让他们在有裁判和规则的地方，去体验一次完整的输和赢？

“如果真的想帮到这些孩子，改变一些事情，那就得往深了做。”葛上卿说。这样的想法催生了一套成体系的、扎扎实实的长期支持，除了提供硬件装备，还搭建起教师培训、足球支教和四级赛事体系。他们要帮当地把足球活动系统性地运转起来。

在新疆维吾尔自治区霍城县，女队教练莫伊登半年前还只是个科学老师。

他能成为足球教练，始于“抖音足球少年行”组织的培训。通过培训，他考下了中国足协D级教练证。这个等级可以担任12岁以下年龄段队伍的主教练。

刚接手那支女队时，莫伊登心里装着一套老规矩。练体育嘛，哪有不挨骂的。他想好了，要凶一点，狠一点，把这群孩子镇住。可培训回来，他变了个人。培训的老师告诉他，成绩不是吼出来的。他开始试着退后一步，让这些女孩把自己本来的样子拿出来，让她们自己去争、去抢、去做决定。

莫伊登（中）和队员在一起

今年4月，在“抖音足球少年行·2026县域青少年足球邀请赛”的一场比赛中，霍城女队和对手在常规时间踢平，要进入点球大战。偏偏这时候，守门员状态出了问题。中场球员娜依莱从队列里站了出来：“老师，我试一下。”

娜依莱换上守门员手套，走到球门前。那是她人生第一次当守门员。球飞过来，她迎上去。球打在身上，发出闷响。她扑出去三个。可她还是没能改变结局，比赛输了，但有些东西已经不一样了——女孩们在场上的重要选择，都是她们自己做的。

最近，莫伊登计划参加C级教练培训。这一步正顺应了“抖音足球少年行”教师培训的梯度体系。项目从最初无差别的普及培训起步，如今已搭建起初级班、进阶班、种子教师教研及外出跟岗学习的进阶阶梯，这条路一直在迭代。对于成果突出的学校，项目还引入了专家督导和足球专业大学生长期支教，为莫伊登这样希望不断进修的本地教练提供了更高阶的成长支撑。

截至目前，“抖音足球少年行”已助力1317名乡村足球教师提升专业能力。这种由“输血”转向“造血”的帮助，正让大雨里的热爱，慢慢长出根系来。

在四川省西昌市举办的足球教师培训

“踢足球能干嘛？”

在抖音达人@郭大侠的镜头中，寨子里的孩子脚边总滚着一个足球。他们在群山中的一小片平地上踢，在割完稻的水田里踢，满地的稻茬扎着脚底板，孩子们却好像感觉不到疼。

当他想把这群散落山间的孩子整合成一支真正的队伍时，发现最难的是敲开一扇扇家门。阿奶搓着手说：“伤了怎么办……”阿爸背着手，半天丢出一句：“能踢出个工作？”

孩子加入足球队前，与父亲谈判

孩子们脚下的足球飞得过高原和大山，要越过家长的心坎，却难得多。

这里是广东省清远市英德县，曾是中国女足重要的集训地。上世纪80年代，一代代女足姑娘在此苦练，从泥地球场踢向世界。

但40年后，基层青训陷入困境：乡镇的孩子到县里训练要一个多小时车程，每周交通、食宿费用也需要自行承担。教练杨康全坦言：“外出打工的家长完全没法接送，留乡干活的一停工就没收入，额外的训练开销更是一重负担。”

“抖音足球少年行”项目入驻当地后，吃住和训练全部免费，孩子们周末住在训练基地训练，免去家长们每日奔波。既能保障家长正常务工增收，又免去各类额外花费，送孩子去踢球便成了家长打心底里愿意做的事。

英德县的球员在周末集训

如果说英德的故事是关于“能不能”，那在另一些地方，问题变成了“该不该”。

“一个女娃娃，踢足球干嘛？”这种质问，霍城县的莫伊登教练听了太多遍。

一年前，队长娜依莱的母亲曾经替女儿退了队。女儿数学考砸了，她不顾娜依莱关于试卷难度的解释，只认定是足球的错。女儿听话，收了球鞋，可每天放学仍绕到场边站着看训练。

一周后，莫伊登再次接到娜依莱母亲的电话。母亲说：“我做错了。”她说女儿变得很安静，“不像原来的她了” 。

莫伊登长舒一口气，邀请她去看娜依莱的比赛，这是他给所有反对女儿踢球的家长的建议。

赛场上，他们的女儿在草皮上摔倒又爬起，再摔倒再爬起。一群女孩喊叫着搂在一起，脑袋抵着脑袋。那是家长们从未见过的样子。随着家长的态度逐渐松动，这所只有250多名孩子的村级学校，拉起超过50人的男女足队伍。

今年4月，“抖音足球少年行”举办的县域邀请赛结束后，参赛的女孩们从北京返回霍城。大巴车还没开到校门口，家长们已捧着玫瑰站成一排，花束举得高高的，远远就能望见。

2026年4月14日，霍城县的家长们带着鲜花和照片迎接女足队回家

在沟壑纵横的大凉山，孩子是父母唯一看得见的远方。他们在乎孩子的出路，因为他们自己就尝过没有选择的滋味。

小依木的父母是90后，不到二十岁就外出打工。头一回签工资单，两个人握着笔，写不全自己的名字。旁边的工友笑出了声。那天之后，他们暗下决心，无论如何，要供孩子读书。

可对大凉山的绝大多数孩子来说，这条路太窄太难。足球让家长们隐约看到了另一种可能。

这种想象不是凭空而来。小依木的姐姐小结木是学校足球队的门将。2025年，小结木被选中，去北京参加了县域青少年足球邀请赛。一个来自大山的女孩走上全国舞台，和天南地北的孩子们在绿茵场上奔跑、冲撞、呼喊。走下赛场，她还看了天安门和鸟巢。她带回来的见闻让妹妹羡慕不已，也让父母开始意识到，靠踢球，也能抵达那么遥远的地方。

小结木（左一）、小依木（左四）和家人

所以当“抖音足球少年行”的支教教练张哲维任期结束离开前，小依木家专门杀了一头猪，请几位教练来吃饭。杀猪，在当地是过年才有的排场。

饭桌上，大碗坨坨肉冒着热气。父亲吃到一半，忽然搁下筷子，看着张哲维：“教练，踢球能不能上好学校？”张哲维给了肯定的答复。

那顿饭吃了很久，结束后，等到教练们的身影消失在路尽头，一家人还站在院坝里，像是要把目光一直送到很远的地方。

今年，同样的比赛，小依木也站上北京的赛场。她踢左边锋，11岁踢U12的比赛，个子比对手矮一截，却硬是挤进了主力阵容，一共进了三个球。

小依木（中）在球场上

跟随一颗滚动的足球，姐妹俩在同一条路上摸爬滚打。有了这条路，大山或许就不再是命运的边界。

“初衷不是要帮中国足球培养苗子”

葛上卿曾前往中国乡村足球联赛“村超”的发源地、贵州省黔东南州榕江县调研。工作结束后，当地校长请他一定再多留一会儿。

他走在校园里，下课铃响了，整栋教学楼忽然活了过来。孩子们涌出来，足球滚到他脚边，又被人群卷走，到处都是脚背撞击皮球的闷响，还有毫无章法的欢呼。鲜活的快乐就这么扑面而来。

据校长介绍，学校把孩子们的课余时间更多地留给了足球。起初，他只是认为中小学阶段不该给孩子太多束缚，实施几年后，他发现，这些孩子前期没有被压得过狠，没对学习生出厌恶，进了高中后劲反而特别足。

葛上卿说，这也是“抖音足球少年行”项目最关注的。“我们的初衷不是要帮中国足球培养苗子。”

他讲起最近一个很小的决策细节。世界杯期间，项目在抖音上做互动，鼓励用户用聊球的方式参与公益。团队在讨论话术的时候，有人提过“养成系”，也有过“陪一支球队成长”的想法，甚至想过让创作者、爱心商家跟不同队伍“结对子”。

但这些都没有被选中。葛上卿说，这些话都隐隐指向某种成绩和产出。这不是他们原本想做的事。

最终上线的版本落在“支持乡村孩子的足球梦”。比起提升孩子们脚下的技术，他们更想让孩子们在奔跑中把心打开。一颗被足球焐热的心，会自己找到向上的路。

来抖音聊世界杯，支持乡村孩子足球梦

在云南省楚雄市东华镇的山村里，留守儿童、残障家庭、隔代养育……日子各有各的难处，但都沉甸甸地压在童年上。

小萱读四年级，她不知道母亲在城市里的哪个流水线上，只知道很远，一年也见不上几次面。

她想妈妈的时候，就抱着足球往操场跑。传球、射门，想象着妈妈正坐在树下朝这边看过来，足球落地的声音就是妈妈在鼓掌。球场上的奔跑，把那些够不着的想念，一点一点变成了往前冲的力气。

五年级的小龙有一位听障父亲。父亲没法在场边喊他的名字，但他看得见儿子进球后扬起的下巴。下了工，这个沉默的男人就站在场边，用眼睛追着儿子跑。小龙说：“我踢得好，他就会笑起来。”

葛上卿见过很多曾把自己封闭起来的孩子。当他们跑起来，风从耳边过，那些说不出口的话，就都落在了脚下。

在4月的“抖音足球少年行·2026县域青少年足球邀请赛”中，四川省凉山彝族自治州越西县的彝族女孩阿芝为球队打进了12粒球。但葛上卿坦承，两年前他头一回去她所在的文昌小学时，根本没有留意到这个女孩。

阿芝在球场上（左一）

三年级以前，阿芝在班上几乎是隐形的。老师胡萍三次家访都进不了门，她用各种理由把所有人挡在外面。这时的她，既不相信自己，也不相信外界。

胡萍记得，阿芝并不是一开始就对足球感兴趣。当学校要求每个班都要组建一支足球队时，她仅仅因为跑得快被同学们推选。

她半推半就地站到了足球场上，改变却来得很突然。她在球场上跑动速度快，反应也快，很快在校内比赛中凸显出来，后来代表学校去县里比赛，同样不落下风。同学开始叫她“球星”，表扬的声音从各方涌来。

训练时，她的位置渐渐往中间移。她开始指挥队友，告诉别人往哪跑、什么时候传。她的声音比以前大了很多，手势也多了。

阿芝（黄色衣服）在凉山当地的比赛中

然而改变并非全然正向。她开始不认真写作业，上课走神，和同学因为小事争吵，有一次甚至差点动起手来。这些事之前从未发生在她身上。

葛上卿说，这些孩子从小父母不在身边，很少被真正看见。当球场上的认可来得太快太猛，人就有可能会飘飘然。

一年前，“飘”起来的阿芝跌落在北京的球场上。彼时，她第一次走出大凉山。她穿着印有县名的队服站在“抖音足球少年行”县域邀请赛的赛场上，一个球没进，输掉了所有比赛。

后来的一年里，每天早操过后，阿芝都要加练40分钟。在外出研学和比赛中，一脚一脚重建自我。今年春天，阿芝又站上北京的赛场，进了球，她没有大声吼叫，只是抿着嘴笑。载誉归来后，胡萍老师特地留意着阿芝，确认她把球场上那股收放自如的沉静一并带回了课堂，胡萍终于舒了口气。

世界杯前夕，邓亚萍受字节跳动公益平台邀请，来到广东省梅州市石扇镇中心小学探访。一年前，抖音足球少年行在这里建成了一座标准化球场。看着那些和阿芝一样的留守儿童在场上奔跑，她感慨道：“教育和体育，都是在培养。”

邓亚萍受字节跳动公益平台邀请，来到广东省梅州市石扇镇中心小学探访

对这些孩子而言，他们生来只认得田垄与大山，以为那就是天地的边界。直到某一天，足球滚到脚下，比赛办到家门口，球场焕然一新……如今世界杯的哨声一响，他们心里便有了新的远方。

抖音足球少年行项目为石扇镇中心小学翻新的球场

葛上卿看世界杯时也会想象，或许山里的孩子中，真有人能踢进世界杯。但他很快释然，他说：“我们希望通过项目让孩子们因足球而快乐、健康地长大。成绩只是锦上添花。”

搭一个“场子”，让善意涌进来

从2022年开始，每个6月，字节跳动公益都会发起“童愿成真”儿童公益活动，今年的主题则自然而然落在了足球上。

美加墨世界杯的热浪正一层层漫过全球，人们掐着时差定闹钟，为远方的球赛蓄满啤酒。葛上卿总在这时候想起孩子们，在那些地图上需要放大很多倍才能找到的村小里，皮肤黝黑的少年在尘土飞扬的空地上追逐一只脱了皮的足球。“我们希望人们在为世界杯欢呼的时候，也能转过头，看看这些同样需要支持的孩子。”葛上卿说。

他介绍，团队希望利用字节跳动的技术和产品优势，寻找创新性解法。这种创新，意味着联结更多社会力量。“字节跳动公益搭建了一个平台，或者说搭了个场子，让各方能够主动发挥自己的内容优势、技术优势、资金优势、传播优势，为支持乡村足球形成合力。”

在这个火热的6月，各方势能如星火碰撞，共同托举乡村少年的绿茵梦想。抖音电商邀请@天元邓刚、@索图等主播开展直播筹集善款，带动3.5万家爱心商家参与；抖音生活服务“心动目的地”活动将联合多个商家，邀请来自偏远地区足球少年们游学北京，和北京国安球员面对面交流；抖音精选创作阶梯计划邀请30多位创作者奔赴各地记录足球少年的故事，其中，@发癫吧，后浪！团队前往喀什村小探访，将一路颠簸剪辑成近3小时视频，播放量超过5000万……

页面刷新间，孩子们奔跑的身影出现在越来越多人的手机屏幕上。葛上卿回忆， 2024年，抖音创作者@江汤锅底前往大凉山记录了“河东C罗”的故事。那是一个名叫小南的男孩，父亲在他出生前就过世了，9岁那年，母亲又因病离去，他跟着奶奶长大。对这样一个孩子来说，自卑，几乎是刻在骨子里的。

如果没有足球，小南或许会一直是大山里的一株野草。但足球来了，小伙伴们开始用一种全新的眼光看他，有羡慕，也有依赖。