熟悉港剧的观众都清楚，陈滢刚出道就被大家称作宅男女神。
长相自带混血氛围感，演技稳步提升，这些年稳稳坐稳TVB一线花旦的位置。
可她天生属于易胖体质，稍微管不住嘴身材就很容易走样。
早些年不少网友对着她的红毯造型开口吐槽。
有人说她上镜显得壮实，还有人直接给她起了肥滢的外号。
面对成片的负面评论，陈滢没有选择躺平摆烂。
她下定决心开启漫长的瘦身计划，管住嘴迈开腿坚持锻炼。
拍戏收工之后，别人跑去聚餐放松，她直奔健身房撸铁塑形。
日复一日的自律，终于让她的身形发生了肉眼可见的变化。
最近几年，陈滢经常在个人账号分享度假泳装照片。
每一次晒出的美图，都能收获大批量粉丝的点赞留言。
肉眼可见腰肢越来越纤细，腿部线条紧致流畅，完全甩掉了往日的肉感。
眼下盛夏到来，陈滢直接放出一整套度假写真，狠狠给粉丝发放福利。
一身红色碎花比基尼把她的好身材衬托得恰到好处。
皮肤白皙透亮，小蛮腰修长笔直，大长腿格外吸睛。
这一组照片拍摄分为海边沙滩和度假酒店泳池两个场景。
海边取景的画面氛围感直接拉满，每一个角度都拍出了满满的夏日气息。
沙滩躺椅上，她双腿交错摆放，抬手遮挡刺眼的太阳光。
海风轻轻吹动长发，修长双腿与平坦腰腹完整展露出来。
多年坚持健身保养，让她的身材线条流畅又匀称，状态好得让人羡慕。
另一张海边打卡照更是清甜十足。
她双手捧着新鲜青椰，后背依靠在粗壮的椰子树干上。
对着镜头露出标志性的甜美笑容，阳光洒在海面，画面清爽又养眼。
拍完海边大片之后，陈滢又来到酒店无边泳池放松游玩。
泡在清凉的池水当中，手边摆放着香槟，静静等待落日霞光铺满天空。
一整天忙碌之后，沉浸式享受海岛假期，日子过得悠闲又自在。
整套写真里热度最高的，当属那张泳池背面特写。
她背对着镜头站在清澈池水当中，海水刚好没过腰线位置。
波光粼粼的水面，把紧致翘臀衬托得若隐若现，视觉冲击力拉满。
整张照片没有多余的修饰，简简单单的背影，直接冲上港娱热门榜单。
很多网友点开原图反复翻看，纷纷感慨陈滢如今的身材管理太到位。
圈内好友陈嘉宝第一时间赶来留言互动。
她大方调侃陈滢颜值太高，十分想跟着一起出门玩水度假。
两个人私下关系十分要好，经常互相分享出游的美照。
翻看陈滢近些年的演艺路线，能看出她一直十分努力。
从早期剧组里不起眼的小配角，一步步拿到多部大剧的女主角。
《痞子殿下》《美丽战场》《飞虎3》等多部剧集，都留下了她亮眼的表演。
拍戏之余，她从来没有松懈过身材管理。
为了贴合影视剧角色，她会提前规划减脂增肌训练。
前段时间热播的《卧底娇娃》，她还靠着黄金32C的名场面收获大量观众。
不少老观众都忍不住发出感慨。
刚入行时的陈滢身材圆润，经常被网友挑身材毛病。
如今三十六岁的她，身形紧致曲线完美，状态比二十多岁的时候还要出彩。
很多粉丝也十分好奇，她到底靠着什么方法维持身材。
其实陈滢私下十分克制，日常饮食少油少糖，戒掉高热量零食。
拍戏间隙也不会停下锻炼，普拉提、力量训练全部安排到位。
港圈里女明星想要保持上镜状态，要付出远超普通人的汗水。
镜头会放大所有身材短板，稍微长胖一点，荧幕上就会非常明显。
陈滢常年绷紧神经管控体重，才换来现在人人羡慕的好身材。
这次海岛度假写真出圈之后，不少剧粉开始期待她的新作品。
网传她接下来还有多部警匪题材剧集等待开机。
大家都十分期待，陈滢身穿制服，带来更加精彩的荧幕表现。
也有一部分网友十分关心她的感情生活。
出道这么多年，陈滢和多位圈内男艺人传出过绯闻。
不过她一直对外保持单身状态，没有公开过任何一段正式恋情。
面对感情话题，陈滢一直保持佛系心态。
她坦言现阶段更看重事业发展，不会为了结婚随便将就。
缘分这件事顺其自然，遇到合拍的人再开启一段感情。
娱乐圈之中，大龄单身的女演员并不少见。
很多艺人一边深耕演艺事业，一边把生活过得丰富多彩。
旅行、健身、露营，把空余时间安排得满满当当。
陈滢就是典型的独立女生，经济稳定，事业稳步上升。
不用被婚恋琐事捆绑，想拍戏就扎根剧组，想出游就奔赴海边。
随心所欲安排自己的人生，活得潇洒又自在。
翻看她过往晒出的动态，大部分都是工作与出游日常。
闲暇的时候带着宠物出门散步，约上好友外出打卡美食。
日子平淡又充实，完全没有被年龄焦虑困住脚步。
这一次红色碎花比基尼写真走红，再一次印证了她超高的人气。
TVB不少新生代女演员还在默默打拼，陈滢早就站稳了脚跟。
颜值在线，演技过硬，身材管理时刻在线，手握大把优质资源。
很多网友留言喊话，希望女神多多放出海边美照。
夏天沙滩搭配泳装，每一张大片都能治愈打工人的疲惫。
也有人喊话剧组，抓紧安排新剧本，让大家早日看到她的新角色。
从全网吐槽身材微胖，到如今全网夸赞火辣好身材。
陈滢用十几年的坚持，彻底打破了外界所有的负面评价。
管住嘴坚持运动，认真打磨演技，一步一步活成大家心中的女神。
三十六岁的年纪，对于女演员来说从来不是枷锁。
陈滢用自身经历告诉所有人，只要足够自律，年龄只会成为加分项。
往后的演艺之路，期待她拿出更多优质作品，带给观众源源不断的惊喜。
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