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（来源：广誉远）

彩云之南，春城昆明，四时温润的气候孕育了丰饶的草木生灵，也沉淀下独属于西南大地的养生文脉。当千年中医药文化邂逅春城的烟火草木，一场关于健康的深度探索即将启程。6月30日17:30，中央广播电视总台大型健康类融媒体节目《健康中国・行天下》将走进云南昆明，解码藏在山川风物里的东方养生智慧。作为拥有485年无断代传承史的中医药老字号，广誉远将携国家级非遗炮制技艺与经典古方，与观众一同开启这场古今交融的健康之约。

《健康中国・行天下》不断挖掘不同地域的养生文化根脉，摒弃单向输出的说教式表达，让健康知识真正走进生活。本次昆明站，节目将沉浸式寻访的玩法再度升级：主持人将带领两支特色队伍穿行于烟火氤氲的非遗市集，循着草本植物的天然香气，在市井风物与人文积淀中，探寻“春城”的养生密码。在这里，明代著名医药学家兰茂将以创意形式“现身”现场，与当代养生达人展开趣味互动，让尘封于医药典籍中的养生思想跳出纸面，完成一场古人智慧与当代生活的生动碰撞。

一方水土养一方人，也孕育一方医药智慧。诞生于云南大地的《滇南本草》，是中国古代医药典籍中极具地域代表性的瑰宝，其所记载的道地药材与“药食同源”理念，早已融入昆明人的日常饮食与生活肌理。在本次节目中，晦涩的古文记载将化作餐桌上触手可及的美味佳肴与实用良方，从道地食材的甄别挑选到日常膳食的科学搭配，层层剥开藏在山川草木与烟火日常里的抗衰奥秘。

节目中，观众将近距离了解国家级非遗“龟龄集”等经典名方的配伍哲学与炮制奥秘，见证中医药老字号广誉远如何将沿袭数百年的古法工艺与现代制药科技深度融合：从道地药材的源头遴选，到繁复考究的传统炮制工序，再到全流程的现代质量管控体系，广誉远以“守古不泥古，创新不离宗”的坚守，让跨越数百年的中医药智慧，在当代持续释放健康价值。

与此同时，节目还特邀云南中医药大学多位专家坐镇，结合西南地域的气候特点与人群体质特征，从现代科学视角深度阐释“顺时养生、固本培元”的当代内涵，针对大众日常养生中常见的认知误区，进行专业辨析与纠正，传递科学、严谨、可落地的健康理念。来自不同领域的养生达人也将集结现场，围绕道地药材鉴别、四季膳食搭配、日常运动养护等贴近生活的主题展开知识竞技，在轻松的互动氛围中输出干货满满的实用技巧。究竟怎样的养生方式更适配日常？哪些抗衰方法才真正经得住科学验证？所有答案都将在节目中逐一揭晓。

6月30日17:30，敬请锁定“CCTV4”央视频/微信视频号/抖音/微博/快手、“CCTV健康中国”抖音、“央视频”抖音/快手/微信视频号，与我们一同奔赴这场春城之约。在草木芬芳与人文底蕴交织的治愈旅程中，汲取传统养生智慧，找寻属于自己的从容健康之道。