咱们女人过了四十岁，买衣服最怕的就是穿上显矮、显胖，整个人看着没精神。
其实身高是天生的，虽然咱们没办法再长高，但只要摸透了穿衣的门道，视觉上显高个五公分、十公分，真不是什么难事。
我自己也是个一米五八的小个子，这些年为了穿得体面，可没少在镜子前琢磨。
可能这时候就会有姐妹说，为什么自己身边有一些小个子微胖的姐妹就很会穿、很显高。
或许不是她原本的身材比例有多好，而是把衣服选对了、会搭，才能有这样的效果。
那今天呢，我就根据自身经验来给姐妹们好好唠一唠，小个子需要避雷的3类夏装。
这有可能是你显矮、显壮，甚至是没有气质的罪魁祸首，对这个话题感兴趣的姐妹就继续往下看吧。
一、哪3类夏装需要避雷？
1、太长的裙装
这么大热天，姐妹们肯定都挺爱穿裙子的，包括我自己也是裙子爱好者，毕竟也不能老是穿裤子，总会腻的。
但很多小个子中年姐妹，尽量别选长度快到脚踝，甚至能盖过大半个鞋子的裙子，为什么？
因为我自己身高是一米五八嘛，我踩过雷了，所以我才会让姐妹们别选这类长度的裙子。
像我之前买过一条纯棉的收腰长裙，因为当时想着说都有收腰设计的，应该不会太压个吧？
结果一上身发现裙摆把整个脚踝都遮住了，下半身连一点留白都没有，照着镜子看，总觉得怪怪的，想一会才想出问题。
应该是太长了，下半身的覆盖率太高了，脚踝这里基本上就被截断了，没延伸感，身高就会被“吃”掉好几厘米。
后面终于琢磨出来了，我觉得裙长落在脚踝上去一点点的位置是刚刚好的。
不信你就看看上面这组对比，相比于左边的那条裙子，右边这位姐妹的裙摆下方具有一定的留白感，而且她还搭配了一双浅口的黑色鞋子。
裙摆到鞋口这段距离就有一定的延伸感，完全就没有拖沓的感觉。再加上收腰的设计，整体来看，就挺显高、显瘦的。
2、没腰线、长度在大腿中部的上衣
一般情况下，咱们人体正常的身高比例是上短下长。这种没腰线、长度要到大腿中部的上衣，就会拉长上半身占比，硬生生地把比例划分为五五分，或是六四分。
下半身被压缩得非常短，那整个人看起来就会又矮又壮的，个子高的人可能驾驭得了，但我们的身高本来就不高了，这样能显高显瘦才怪。
所以说平时在选上衣的时候，就一定要记住：尽量缩短上半身的视觉长度，最好是把腰身给展现出来，这才是小个子显高穿搭的核心。
你可以看一看上面这组对比，是不是差距挺大的？左边的上衣太长了，会把身材分成两半。
右边的上衣就刚好落在裤头上方，上半身的比例就短了，下半身的比例就长了，就很显比例。
3、会截断腿部线条的五分裤
我们完整的腿部线条呢，是从肚脐眼延伸到脚踝位置的，这条直线越完整，腿看着就会越长、人越高。
那种五分裤啊，大多数姐妹穿上之后，裤脚刚好落在膝盖这里的位置，会把完整的大腿线条给截断。
那这样的话，从整体上看的话，身材线条就被分成了三段，上衣一段、短裤一段和小腿一段，三段分割就把全身的比例给打乱了，很显矮。
如果你非得穿短裤，那就优先选占大腿1/3长度的款式，这样才显腿长嘛。
如果不习惯穿短款，你就选九分长裤或过膝的长裙，这样能够保留一个纵向的线条，再搭配上短款的上衣，能有效优化身材比例，会更显高。
二、小个子中年姐妹的2个显高技巧
1、需要有纵向感
估计应该有一些姐妹跟我之前是一样的，为了显高就穿那种厚底鞋、高跟鞋，其实完全没必要。
穿不好可能会有脚踩砖头的笨重感，走路还可能会累脚，太不日常了吧。我看了一些小个子姐妹的穿搭，发现她们会靠穿搭打造一个纵向的线条。
最简单的法子，就是穿同色系的衣服。上下身的颜色一样或者差不多，这样别人一眼看过去，视觉上是一条顺下来的直线，自然就显得人高挑了。要是上下身颜色差太多，肚子那块就像被切了一刀，反而显矮。
就比如说，你可以看看上方这位姐妹穿的两套衣服，基本上就是同色搭配了，右边这一套，她穿的上衣虽然已经快到胯部这里了。
但由于是同色，所以能从上到下一气呵成，打造出一条纵向的线条。搭配红色的鞋子和包包，就打破了同色搭配的单调感。
此外呢，我还看到有些姐妹会用一条跟全身颜色有强烈对比的腰带，去划分上下身比例，这样可以起到一个拉高腰线的效果。
而且在这里，我想提醒一下姐妹们，选择的衣服啊，尽量是有垂感的吧，不要软塌塌的，不然纵向感就会弱很多。
2、上短下顺
这个“上短”啊，就是说咱们的上衣别太长，衣摆刚好盖到胯骨上方一点点就最合适。这样一穿，腰线的位置就定住了，下半身看着就长了。
这样的话，就可以定住我们上半身的视觉占比了。下顺呢，就更好理解了，就是尽量选择有垂感、版型利落，看起来不会太膨胀的下装。
像很常见的直筒牛仔裤、A字长裙等，都是不错的选择。而且下装的宽度呢，要微微大于上衣，可以形成一个上窄下顺的版型对比，完美地优化身材比例。
这时候呢，可能有些姐妹说自己的上衣太长了该怎么办？那我们就可以使用塞衣角的方式，去减少上衣的存在感。
这样还能够把腰线给展现出来，腰线拉高了，下半身的比例就自动拉长了，顺利穿出高挑感。
还有就是，如果想要显高效果更突出的话，可以上下装有一个对比。比如说，浅色的上衣搭配深色的下装，反过来也可以。
或者是说纯色上衣搭配有图案的下装，像格子裙或者是碎花裙等。这样的色彩对比能够有效地强化上下身的比例，打造出完美的身材比例。
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