最近，海淀区第八届“风采杯”中学教师教学成果系列展示的获奖名单公布了。
北京外国语大学附属中学的老师们成绩很亮眼——特等奖1项、一等奖18项、二等奖17项，获奖率90.4%，远超区平均水平。
“风采杯”在海淀教育圈的分量，相当于教师届的“硬核大考”。它比的不仅是一篇论文、一节课，还有老师从教学设计、课堂实施到课后反思的全链条硬功夫。
这背后，是学校实打实的教研打磨。学校把课堂标准定成“有序、有思、有情、有获”的四有标准；多语种教师没有资源就自己编教材、录听力、建题库；年轻教师被工作坊一手抓业务提升、一手做心理疏导。
老师们这些“硬核”基本功，最终能让孩子在每一堂课上真正有获得感。课堂够扎实，孩子才能真长本事。
“四有”课堂赋能师生成长
很多家长都有这样的焦虑——老师在上面讲得激情澎湃，孩子在底下神游天外，下课一问三不知。
为了解决这个问题，北外附中推行了一个名叫“四有”的课堂标准，也就是“有序、有思、有情、有获”。
这不是一句空泛的口号，而是实打实“真刀真枪”练出来的。
为了把这个标准落地，学校搞了四轮实践大循环：
第一轮，初步实践，明确方向。
学校成立听评课调研小组，对全校教师进行“推门听课”，用《课堂反思表》“面对面体检”；各学科组带着课例开论坛，重点分析“有序”和“有思”的达成情况，专家坐镇把关，把课堂核心问题揪出来。
第二轮，聚焦问题，专家指导。
研修小组根据第一轮反思研制聚焦核心问题，教研组内部互听互评筛选优秀课例。搭台举办现场会，请海淀名师团一对一指导，拿出了9个学科、14节展示课。课后复盘同步升级，推出更细化的课堂反馈表。
第三轮，推出精品，互动分享。
重点深化“有序”的实施。推进三个关键点：把“教学目标”转化成“学习目标”、表面有序和深层有序的统一、单元目标和课时目标的衔接。骨干教师反复磨课，推出精品课在全校展示。并由骨干说课讲思路、组长论坛提炼经验、跨学科互动找亮点，引导青年教师对标精品课优化。直到所有精品课例汇编成册、入校刊，变成全校随时能翻的“教学宝典”。
第四轮，收获可见，成长可测。
优化观察量表，教研组量身定制本学科的“学生收获观察表”和对应教学策略；骨干教师打样示范，确保学习真实发生；梳理精品课堂的亮点和观察要点。
四轮循环打通之后，“四有”课堂算是真扎下根了。学生们从沉默不敢张嘴到敢于表达、从照着抄到自己创造，被教师用观察表和信息化工具一点一滴量化出来。孩子到底成长了多少，不再是“凭感觉”，而是有据可查。
学校积极布局AI赋能，升级评价体系，把“教、学、评”一体化系统落实到位，赋能师生成长。
没有进修，
多语种教师如何成长？
多语种教学是北外附中最大的特色，学校的课程不仅有英语，还有俄语、德语、日语、西班牙语等。
为了支撑课程落地，学校吸纳了一批底子很好的年轻教师，8名老师全部在35岁以下，年轻有活力，学历高，但教学实践经验不足。再加上当时根本没有针对多语种的进修资源，连统编教材和高考试题都很匮乏，起步确实困难。
面对困境，北外附中摸索出了一套“内外双修”的组合拳：
第一步：向外借力，抱团取暖。
加入海淀区多语学校联盟，深度参与跨校教学研讨、课标解读和优质课展示。借助联盟专家库，邀请高校教授和资深教研员来校进行高考备考、课题研究等专项指导。跟兄弟学校签资源共享协议，课标材料、教学课件、试题库互通有无。
第二步：对内练功，建章立制。
搭建“校长牵头、中心主任统筹、教研组长负责、骨干带头”的四级研修体系，把研修参与度跟老师考核挂钩；多语教研组每月两次专题研修，引入ARCS动机模型、TBLT任务型教学法等前沿理念，让教研从“经验分享”升级为“理论加实践”。
第三步：攻克资源短板，自己造“武器”。
没教材、没真题怎么办？学校组建了资源开发小组。课标组啃新课标、梳理重难点；教材组编校本材料和单元设计；试题组搜集高考和考级真题，编出一套适合本校学生的题库；音频视频组甚至自己录听力材料、课文朗读音频。还与人民教育出版社、外语教学与研究出版社合作，参与国家教材配套课件的编制工作。
第四步：教语言的同时，扎牢文化根基。
开发 “用外语讲中国故事” 专题研修课程。带学生设计中国传统节日、介绍中国发展成就的跨文化主题活动。既让学生拥有世界眼光，更让学生兜里揣着“中国心”。
课程做出品牌，无数奖项就是最好的回响。
学校的俄语、日语课程拿下“北京市普通高中特色课程”认证，德语课程获评海淀区特色课程，多语课程建设整体获评“海淀区中小学国际教育特色品牌”。从“十四五”至今，全校课题立项累计达58项。
近三年，学生们平均每年捧回超百人次奖项，涵盖世界青少年模拟联合国大会高级别奖项、全国中学生日语配音大赛一等奖，及北京市艺术节金奖和科技创新大赛奖项。老师们各类比赛获奖平均每年近200人次，10余位老师的录像课入选海淀区教育资源平台，教师文章更是频登《中国教师》《北京教育》《德育报》等专业期刊，成果丰硕。
“迷茫中找到出路，
心里透进了光”
青年教师的成长速度，往往决定了一所学校的后劲儿。
2023年10月，学校正式成立了“青年教师成长工作坊”。目标只有一个：把学历高、冲劲足，却困在“怎么管课堂、怎么做课题”里的青年老师，真正托起来，从“教书匠”推向“研究型教师”。
工作坊锁定青年教师的真实需求，每期内容围绕“教学工具怎么用”、“课堂怎么评”、“单元怎么设计”、“论文怎么写”、“AI怎么赋能”等话题轮流推进。还有专家把脉、课例操练、读书沙龙、外出参观等。核心逻辑只有一个：学完的东西能在课堂上用起来。每次结束填写的《学习交流表》，都会体现具体的改进计划。
比如第十一期，针对老师们“有经验但写不出论文”的痛点，请来海淀区教师进修学校教研员田成良，手把手教老师怎么把教案剥丝抽茧后，形成论文。
工作坊会定期组织读书交流活动。共读《以学习为中心的课堂观察》时，五组老师当场啃出5套上手就能用的工具：ABCD法让学习目标变清晰、SOLO理论给思维“精准画像”、高效捕捉迷思概念、合作学习不跑偏、量化标准让作业评价“有尺可量”。
更让人触动的是工作坊对老师“心理健康”的关注。
最新一期活动的主题是“彩绘心轮·减压赋能”。老师们在曼陀罗绘画中，敞开心扉。
一位老师坦言：“画的时候有点迷茫，不知道该怎么下笔，但在涂色过程中，又似乎从迷茫中找到了一丝出路。当颜色慢慢轮转，心里也仿佛透进了一点光。”
另一位老师给作品取名叫《觉醒》，她说：“四十岁以后，才开始真正看见自己。这幅画是我此刻的人生状态的隐喻——从混沌到清晰，从跟随到觉醒。”
一个懂得在高压下给老师“心理按摩”的学校，带出来的老师情绪一定是稳定和积极的。老师内心有光，才能照进教室。
对家长来说，把孩子交给这群“懂业务、爱研究、情绪稳”的青年教师团队，课堂更高效，孩子更受益。毕竟，孩子们最实在的获得感，就藏在每堂课的高质量陪伴里，和老师带着热情和从容走进教室的那一刻。
编辑 | 京教君
内容来源 | 北京外国语大学附属中学
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