盛夏七月，蝉鸣悠长。长宁区新时代文明实践中心持续擦亮“声入宁心”特色品牌，精心策划推出7场惠民主题活动，覆盖理论宣讲、文化活动、健身活动、科普宣传四大类别，全龄友好、免费参与，陪大家在学习、运动、科普与文化体验中，度过充实的夏日时光！
7月长宁区新时代文明实践中心活动计划表
活动简介
声入宁心・一起学经典
“‘大政策’融入‘身边事’”讲座
本次讲座立足长宁区基层治理与民生服务实际，将国家、市级重大方针拆解为群众听得懂、有共鸣的身边案例，解读政策红利与民生福祉的关联，让理论宣讲接地气、入人心，推动党的创新理论走进寻常百姓家。
“曼舞长宁”民族舞蹈赏析系列活动
傣族舞蹈亲子专场
专为亲子家庭打造的舞蹈美育课堂，活动设置亲子互动体验环节，老师以通俗有趣的方式讲解傣族舞文化与鉴赏知识，青年舞者献上精彩舞蹈展示，为孩子种下艺术的种子。
声入宁心・健身且健心
酷暑下的轻松健身“秘诀”
高温天气，如何科学、轻松地开展健身运动？专业健身老师将结合夏季气候特点，带来三伏天轻量健身动作教学、夏季运动养生知识科普，帮助市民避开夏季健身误区，解锁酷暑下的健身新方式。
声入宁心・民生经济
“消费喜好到消费习惯的逻辑”讲座
本次讲座聚焦日常消费生活，通俗解读消费行为背后的逻辑，分析如何养成科学理性的消费习惯，同时结合家庭日常消费场景，给出实用的消费规划建议，帮助树立健康的消费观，守护好家庭“钱袋子”。
声入宁心・知识技能培训
“GPU与CPU，初探算力世界”讲座
本次讲座面向青少年与科技爱好者，开展零基础计算机算力科普课堂。老师将用通俗的语言、趣味的互动实验，讲解GPU与CPU的核心区别、基础工作原理，以及算力技术在日常生活、学习中的应用，带领大家走进数字科技世界，激发青少年的科学探索兴趣。
声入宁心・民生经济
“从城市更新看民生发展”讲座
本次讲座结合长宁区城市更新、15分钟社区生活圈建设、老旧小区改造等民生实践，邀请专家讲师解读城市更新背后的民生发展逻辑，分享区域建设成果与未来规划，让群众直观感受城市更新带来的生活变化，深刻理解“人民城市人民建，人民城市为人民”的发展理念。
声入宁心・健身且健心
“家和心安宁，轻松过日子”讲座
本次讲座聚焦家庭相处、亲子沟通、情绪管理等民生热点，带来情绪疏导的实用方法，同时教授亲子互动轻健身动作，帮助市民缓解育儿焦虑，营造和睦温馨的家庭氛围，实现身心同健。
部分活动名额有限
请提前扫描二维码预约
活动具体信息以中心实际安排为准
资料来源于区文明办
记者：陈容超
编辑：程 前
责编：姚文君
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