冬病夏治黄金季·三伏贴火热开贴
2026三伏天，借天之阳，散一身寒
三伏贴时间表
伏前加强贴：
7月5日—7月14日
（预热阳气，体虚人群推荐）
初伏贴：
7月15日—7月24日（基础固本）
中伏贴：
7月25日—8月13日
（药力最强，必贴阶段）
末伏贴：
8月14日—8月23日（巩固收尾）
伏后固本贴：
8月24日—9月2日
（重症、多年寒症追加）
贴敷地点
康复理疗科（住院部四楼）
咨询电话
高主任18394698089
0938-2617639
什么是三伏贴
三伏贴又称天灸，是中医“春夏养阳、冬病夏治”经典外治疗法。三伏天天地阳气鼎盛，人体毛孔张开，将白芥子、细辛、肉桂、生姜汁等辛温道地药材研磨成膏，辨证贴敷于经络穴位；药力透皮入脏腑，温阳散寒、扶正固本、疏通经络，驱散体内沉积寒湿痰饮，从根源减少秋冬慢性病发作，无创无痛、老少适宜。
三伏贴适合哪些人群
仅针对虚寒、阳虚体质人群，分为五大类：
1.呼吸系统疾病（最高发适配人群）
过敏性鼻炎、慢性咽炎、反复支气管炎、哮喘、常年咳嗽、换季易感冒、免疫力低下、睡觉打鼾鼻塞人群。一遇冷空气、空调就打喷嚏、咳喘加重者效果最佳。
2.骨关节寒湿疼痛
老寒腿、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、风湿/类风湿关节痛，阴雨天、降温、吹冷风后酸痛僵硬，肢体怕冷发凉人群。
3.脾胃虚寒人群
吃生冷、吹空调后腹痛腹泻、慢性胃炎、常年腹胀积食、大便稀溏、面色发黄、食欲不振。
4.女性宫寒调理
经期痛经、小腹冰凉、月经量少、畏寒手脚冰凉、经期易乏力、宫寒体虚女性。
5.儿童与老年体虚群体
儿童（3岁以上）：频繁感冒咳嗽、腺样体肥大、脾胃弱、挑食消瘦、反复鼻炎；
老年人：常年畏寒、气短乏力、体虚多病、循环差手脚冰凉。
注意事项
夏养三伏·三伏养生正当时
小贴士：每次贴敷间隔至少一周！坚持连续贴3年以上，效果有惊喜！
贴敷时长（严格区分成人/儿童）：成人：2～4小时，皮肤温热、轻微泛红即可取下，刺痛瘙痒立刻撕掉，3岁以上儿童：0.5～1小时，儿童皮肤娇嫩，严禁久贴，3岁以下婴幼儿：禁止贴敷
贴敷对象：3岁以上儿童及成年人。敷贴当日穿宽松的深色衣服，女性尽量不穿连衣裙。
禁忌人群：药物或胶布过敏者、皮肤破损或过敏体质者、疤痕体质者、孕妇、月经期妇女和体温超过37.5℃者。
贴药后：皮肤有针刺感、灼热感时，即可揭去药膏；贴药后局部皮肤出现轻度红肿、小水泡、轻度热痛感属正常现象，请勿抓挠。如局部皮肤严重红肿、大水泡、溃烂、皮肤过敏、发热等，请及时到医院就诊。
贴敷期间：忌食生冷、辛辣、油腻，忌食海鲜、易化脓食物（如牛肉、鸭肉、鹅肉、花生、芋头等及煎炸食物），忌洗冷水澡，6小时后可洗温水澡，忌电风扇直吹或在温度过低的空调房久处。
来源：天水中医药保健研究所附属医院
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