网友发帖：已经老实了！爬山，踝骨骨折，一开始崴脚，但半山腰单脚确实跳不下去，119、120都体验了，大概五分钟，来了6个大壮汉，担架直接抬下来……
图中，网友左脚受伤
橙柿互动联系上发帖人，她说爬山受伤后，这两天在家休养。第一次从上海专门来到杭州爬山，没想到就摔了。
“当时摔伤是爬西湖的‘狐狸线’。之前徒步都是平地，很久没爬山了，这次是跟家属去的，基本的防护，充电宝、防晒霜、帽子、电解质饮料之类的，那天爬山还挺热的，大概三十度出头吧，我是下山路上摔的，离出山只有一两百米了。”
“从灵隐峰下来已经爬山八九公里了，人已经很疲惫，肌肉没力气了，正好那会儿路边有个雷霆蜥蜴，家属叫我看，我一回头没看路，下台阶就崴倒了。”
她说当时就听到骨头咔嚓一声，赶紧坐在地上缓了一下，站起来试试，发现不行，脚不敢落地了。
“我家属让我单手搭他肩，我自己试图单腿跳了几步台阶，发现不行，往山下还有两百米左右，单腿跳不出去的，正好当时有个防护员经过，我问他我脚落不了地，下不去了怎么办？他说如果实在不能走建议拨打119。”
“我当时脚已经不敢乱动，怕二次受伤，所以就打了119，消防员加了微信，发了定位，他们就来了，简单看了下，把我抬了下去，下山后我们自己叫了救护车，送到医院挂急诊，拍片一看是骨折，做了固定就回去了。”
这位网友说她非常喜欢杭州和西湖，本来计划第二天上午去西湖坐摇橹船，“我们平时就有健身的习惯，都是入门级别，包括骑行、徒步等等，我们想继续保持锻炼习惯，所以周末会去周边城市转转，高铁过去也很方便，也算是给工作日解压吧，本来计划打卡所有杭州徒步路线，没想到结束在了第一站。”
景区消防灵隐消防救援站消防员说，当天下午受伤的是一位女游客，从北高峰下山时不小心崴脚。
“北高峰整条上山路线一共60根灯杆，灯杆的数字越往山下越大，她卡在52号灯杆附近。”
消防员抵达现场后，初步检查发现女子左脚明显肿胀，无法自主站立行走，只能用担架送下山。
刚过去的周末，不少市民在爬山中遇险。
出警消防员说，有些是老人途中剧烈呕吐，有些是驴友走野路摔伤脊椎神经，还有驴友高温徒步中暑被困等。
“周六周日各有两起警情，这片山的野路、游步道，我闭着眼都能摸清，每年春夏之交，爬山遇险的市民确实不少，还好现在天不热。”
上周六早上8点18分，第一个救援电话打了进来，事发地点在永福寺上方、北高峰半山腰的韬光寺附近。
“当时是一家三口上山，一位大伯爬到寺庙上方突然身体不舒服，一路不停呕吐。”
消防员到了现场，刚把担架铺好准备抬他下山，大伯又一阵反胃，吐得衣服、担架上到处都是。
事发位置山势陡峭，通往灵隐方向的山路狭窄难行，几名消防员抬着担架缓慢下山，全程花了十几分钟。
“一路上老人看着十分虚弱，抬大伯下山也比较艰难，山路没有平缓平台，只能步步小心，生怕颠簸加重大伯不适，还好平安转移下山。”
第二天又接到一起救援任务，一支中老年徒步小队爬山途径石人亭附近时出了意外，一位大伯下山走野路滑倒了，差点头部磕到大石头上。
“他们一共六七个人，专门喜欢爬野路，下山要经过一处四五米高、布满湿滑青苔的大斜坡，一个六十岁左右大伯脚下踩空，整个人头部着地，重重摔在石头上。”
经现场初步观察，大伯伤势比较严重，消防员不敢随意挪动，担心造成二次伤害，只能原地等待医护人员上山诊断。
“医生检查后说情况很严重，头部神经受损，颈椎、脊椎也有损伤，人意识清醒，但全身完全动不了。”
消防员说，山上野路全是陡坡、碎石，一段坡连着一小块平地，地形错综复杂，当时和报警人反复沟通定位才找到人。
与此同时，另一组消防员也在救援中。
当天中午接到报警，马家坞观景平台附近有人中暑。
“中暑男子五十多岁，他和一行人走非常规野路，从白乐桥老索道入口上山，此前已经连续徒步十几公里，结果中暑了，当天中午高温，他当时也不断补水、服用藿香正气水，但依旧浑身乏力，坐在树荫里站不起来。”
消防员说，每年夏季高温天，中暑求援的警情较多。
近些年，不少驴友喜欢打卡西湖群山热门的徒步登山路线，比如“狐狸线”、“小猪线”、“兔子线”、“爱心线”等，新手不熟悉路线或徒步时误入野路、个人无防护、路面湿滑、缺少补给、中老年群体体力跟不上等等情况，极易出现呕吐、扭伤、摔伤、中暑等险情。
“天热，中暑的警情也会增多，不少中老年驴友结伴挑战无人野路，低估山路难度，装备简陋、出行时间选错，很容易爬山变成遇险。”
近期天气炎热，山林野路闷热不通风，体能消耗远大于平地，很多驴友低估野路难度，极易引发中暑、摔伤等意外。消防部门也呼吁市民理性登山，优先选择成熟游步道，提前规划往返路程，量力而行，高温天减少长时间户外徒步，一旦出现意外或身体不适，千万不可硬撑，要及时求助。
橙柿互动·都市快报 记者 董吕平
通讯员 朱鸳麒
编辑 陈筱妍
审核 潘俐 王晨郁
校对 王建英
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