开启夏日减重轻盈之旅——青岛市城阳人民医院科学减重义诊活动圆满收官|2型糖尿病|健康状况|内分泌|减重|城阳人民医院|科学|青岛市

你是否总被“再吃一口就收手”的念头反复裹挟？

是否还未察觉，肥胖背后竟潜藏着200余种健康隐患？

为深入贯彻落实国家为期三年的“体重管理年”专项行动部署，普及规范化体重管理理念，破解大众减重误区，6月27日上午，青岛市城阳人民医院内分泌减重代谢门诊重磅开启2026年度“轻盈巴士”系列健康巡诊公益活动。义诊活动专家团队通过免费体重筛查、沉浸式互动体验与专业健康咨询，帮助公众正确认识肥胖、破解减重误区，推动科学体重管理理念走进日常生活。

“轻盈巴士”开到身边，专家义诊零距离守护百姓健康

活动现场，轻盈巴士前布置好了科学减重知识宣传展板和宣传资料，营造了浓厚的氛围。“希望大家通过科学的筛查和治疗，告别肥胖困扰，找回身体的轻盈与掌控感。”青岛市城阳人民医院内分泌科主任饶小胖呼吁。

一大早，义诊现场便排起了长长的队伍。饶小胖主任、王永海副主任医师、郝晓东主治医师及护理团队为饱受肥胖、代谢紊乱困扰的市民送上免费、专业、一站式的健康服务与科学减重指导，助力超重肥胖人群实现早筛查、早诊断、早干预。

38岁的王先生（化名）早早地在义诊现场等候。王先生介绍，自己结婚以来，体重一直不断上涨，尝试过控制饮食，吃了不少减肥药，但是特别容易反弹，自己也很苦恼。昨天刚好看到朋友圈说青岛市城阳人民医院有免费的减重义诊，特意前来。

经过InBody体成分检测、体重指数（BMI）、无创测量肝脏硬度等相关检查，王先生得到了一份详细的个人报告。专家团队根据王先生的报告为他提供了精准的个性化减重方案和实用的生活建议，并就饮食、运动、自我监测等方面给予了详细的指导。

活动现场人气满满，专家们逐一为前来义诊的市民进行面对面问诊，耐心解答关于肥胖原因、内分泌异常、身心失衡等问题，量身定制综合诊疗建议，同步指导个性化饮食方案与科学运动处方。

专家解读：肥胖是病，需科学对待

活动现场，青岛市城阳人民医院内分泌科主任饶小胖从医学角度深入解读了肥胖症的健康危害。他指出，肥胖绝非仅仅是体型美观的问题，而是一种复杂的慢性代谢性疾病。根据《中国居民肥胖防治专家共识》，肥胖是由于体内脂肪过度蓄积导致的病理状态，堪称全身多系统健康的定时炸弹。

饶小胖主任进一步解释，脂肪异常堆积会引发慢性低度炎症和胰岛素抵抗，显著增加高血压、2型糖尿病、血脂异常、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病风险，并与睡眠呼吸暂停综合征、骨关节炎、胆石症及多种恶性肿瘤（如乳腺癌、结直肠癌）密切相关。他呼吁公众像对待其他慢性病一样对待肥胖：“如果不进行早期筛查和规范干预，肥胖引发的并发症将不可逆地损害器官功能。只有将其视为一种需要长期管理的疾病，才能打破单纯靠意志力减肥的误区，引导患者寻求科学的医疗帮助。”

科学减重的意义：

✅️降低高血压、高血脂、脂肪肝发病风险

✅️改善胰岛素抵抗，预防/辅助逆转2型糖尿病

✅️减轻膝关节、腰椎负重，缓解关节疼痛

✅️改善睡眠呼吸暂停，提升睡眠质量

✅️降低冠心病、脑梗等心脑血管疾病风险

✅️改善内分泌紊乱（多囊、月经不调等）

✅️提高基础代谢，调节肠胃消化功能

✅️增强自信心与自我认同感

✅️提升社交积极性，减少肥胖带来的自卑、焦虑情绪

积极响应“体重管理年”专项行动前瞻性成立减重代谢门诊——多学科诊疗科学减重

国家卫生健康委相关数据显示，中国成年人超重率已达34.3%，肥胖率为16.4%。超重和肥胖是多种慢性疾病的重要致病因素。国家卫健委等16部门联合印发《“体重管理年”活动实施方案》，启动为期三年的“体重管理年”活动，号召社会各界力量共同建立体重管理支持性环境。

2023年底，青岛市城阳人民医院前瞻性地成立减重代谢门诊，成为青岛地区首批系统开展科学体重管理的医疗机构。2024年6月全面对标国内一流医院标准化建设规范，配齐智能体脂秤、身高测量仪、人体成分分析仪、肝脏瞬时弹性检测仪全套专业评估设备，组建专职多学科诊疗团队，提供全周期规范化体重管理服务。

门诊创新推出三级分层减重服务包，精准匹配不同人群需求：面向普通肥胖人群的基础服务包；针对合并代谢异常人群的进阶MDT会诊服务包；覆盖青少年、产后、重度肥胖群体的专项特色服务包。同时依托三高慢病大数据平台，搭建多学科诊疗+智能随访数字化管理体系，配备智能监测手环实现院内诊疗、院外实时数据互通，打造长效智慧体重管理新模式。