老李今年60刚退休，家里孩子就开始让他戒酒了，因为喝酒这事没少唠叨他，这也让老李心烦意乱，原本到了这个年纪是安享退休生活的时候，结果想喝点小酒却成为奢侈，毕竟喝了几十年了，自己身体也没啥问题，平时也不多喝，为啥非要让自己戒酒呢？
为此老李还咨询了业内行家，询问行家男人过了60要戒酒？人家行家回复：胡说，牢记这5点，白酒放心喝！
1、喝酒适量
行家告诉老李，年纪大了不是不能喝酒，而且需要适量，不能像年轻那样喝大酒，一顿喝好几杯，赶上聚餐酒局更是豪饮，毕竟到了60后身体不如以前了，喝酒适量才能对身体没有营养，而且代谢也不如以前，少喝才是正确饮酒方式，并不是马上戒酒不喝。
2、喝粮食酒
经常喝酒对于酒品很看重，粮食酒是首选，很多老人到了退休后舍不得花钱，喝酒经常会购买廉价酒，而这种酒里面很多是酒精酒，行家表示这种酒要少喝，最好喝粮食酒，很多粮食酒价格不仅便宜，酒品都是优级，随后还给老李分享了一款自己经常喝的粮食酒。
3、不喝噱头酒
如今市场白酒五花八门，商家为了销售也是用尽办法，有些酒打着原浆酒的旗号销售，价格才十几元一瓶，而且产地还是四川贵州这样的大省，如今老酒价格还这便宜，谁看见都会心动，结果买回去一喝才知道口感不对，其实这不是真正原浆酒，商家注册了原浆酒为商标，里面就是散装勾兑酒。
4、少喝自酿酒
很多酒友爱喝个人酿造的白酒，总感觉这种酒比酒厂的放心，因为都是粮食酿造，不用担心添加剂勾兑，但是他们却忽略了最关键的安全问题，个人作坊酿酒品质不能保障，粮食发酵会产生甲醇等物质，这是有害的，需要用专业设备出去净化，而个人没有这个能力，所以经常出现小作坊酒品问题。
5、要喝慢酒
喝酒切记要放慢速度，不要上来就一口闷，有些人喝酒就喜欢这样，尤其是哥们聚餐时，上来先干为尽，认为这才仗义实在，如此喝酒让身体无法承受，懂行的酒友都是慢慢细品，一顿酒喝几个小时，喝完身体的酒精也都代谢了，这才是饮酒之道，尤其是60以上的男人。
老李听完行家的解释也是豁然开朗，大家对此怎么看呢？
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