今年是十五五的开局之年，两会刚结束，国家就公布了《国民经济和社会发展第十五个五年规划》，里面专门提到要健全养老保险待遇确定和调整机制，还特别强调调整要向低收入群体倾斜。这话一出，基本等于给今年的养老金调整吃了颗定心丸。

按照惯例，每年的养老金调整通知都要求在7月底前走完全部流程，包括补发到位。现在都7月1日了，通知随时可能落地。大家最关心的问题就一个：今年到底能涨多少？企业退休的能不能涨到2.6%？

先说说为啥单提企业退休人员。2024年10月之前，机关事业单位和企业退休人员的养老金核算方式不一样。但从2014年启动并轨改革，经过10年过渡期，到去年10月已经彻底并轨了，核算方式统一了。不过参保状态的差异还在，多数企业职工都是按最低系数缴的费，中间还可能断过缴、漏过缴，到头来养老金水平跟事退人员比还是有差距。说白了，企业退休的，基本就代表了大多数低收入群体。

根据《社会保险法》实施情况报告的数据，到2023年底，企业退休人员人均养老金已经从2012年的1686元涨到了3162元。2024年全国调整比例是3%，2025年降到了2%，简单算一下，2025年底人均大概在3322元左右。那问题来了，拿着3322块钱的养老金，能不能实现2.6%的涨幅？

很多人一听今年整体涨幅可能才2%，就觉得2.6%肯定没戏。但这里有个误区——全国调整比例是个平均数，落到每个人头上，涨多少完全不一样。现在的调整方式一直是"定额调整+挂钩增长+适当倾斜"三板斧，养老金越低的人，实际涨幅反而越高。

拿去年上海的方案举例。定额涨50块，养老金挂钩涨0.53%，工龄每满一年再加5毛。咱们算三笔账：

养老金1800块、工龄15年的，涨了67块，实际涨幅3.7%；养老金2500块、工龄25年的，涨了75.75块，涨幅3.03%；养老金3322块、工龄35年的，涨了85块，涨幅正好2.6%。

看出来了吧？在非高龄的情况下，养老金越低涨得越快，3322块的也能刚好踩到2.6%的线。

但各地方案不一样，再看看辽宁的情况。去年辽宁定额才27块，挂钩比例0.3%，工龄单价0.9元。同样3322块、35年工龄、非高龄，只能涨64块，涨幅1.93%，离2.6%还差一截。不过要是80岁以上，还能再加40块高龄倾斜，一下子涨104块，涨幅直接跳到3.1%。

所以说到底，涨多少这事儿，跟你在哪个城市、工龄多长、年纪多大、养老金基数高低都有关系。但有一条是确定的：今年明确了向低收入倾斜，企业退休人员本身就在政策照顾的范围内。2.6%的涨幅，对养老金基数低的人来说，通过定额加挂钩再叠加倾斜，完全够得着。