7月1日五月十七，提醒中老年人：1要看、2不吃，3不做，平安过夏|五月|农谚|十七|小暑|满囤|节气

导语:7月1日五月十七，提醒中老年人:1要看、2不吃，3不做，平安过夏天
今天是2026年7月1日，农历五月十七，星期二。日子可不一般，“7”与“七”相逢，逢七必变，否极泰来，默默对自己说一句:时来运转、好运连连、风声水起！

从公历上来看，今天是7月1日，不仅是“建党节”“香港回归纪念日”，还是公历下半年的开始。愿你上半年愿所有的遗憾都随风而去，所有的美好都如约而至，下半年平安顺遂，财多福多！
今日五月十七，提醒中老年人:1要看、2不吃，3不做，遵守老传统，平安过夏天！

一、1要看
在我老家黑龙江这边，有句农谚是这么说的:“五月十七云往北，大水漫了坝”，意思是说，如果农历五月十七这天云往北边飘的话，那么按照老辈人的经验，后续大概率降雨可能会比较急，甚至可能引发大水。

我查了一下别的地区，这天的农谚还挺多，分享几个流传比较广的，给大家做一个参考:
五月十七雨洗街，六月连阴雨不缺
五月十七雨淋淋，谷满仓来麦满囤
五月十七不落雨，七月十七干死谷
十七十八不洗街，街上大姐哭哀哀
十七十八不见雨，种田老农愁白头
五月十七大风起，三伏清凉似秋季
五月十七风不兴，三伏酷热似火蒸
上面这些农谚，大都是说，如果这天下雨的话，后续降雨可能会比较频繁。相反，如果这天是个晴天的话，往往预示着后续出现干旱的概率可能会比较大。
目前，黑龙江全省，玉米大部分已经到6～8片展开叶，拔节初期，气温高的地区，则是到了大喇叭口期。因此，正式需氮高峰期，农人别忘了追肥来促进生长，为丰收奠定基础。

二、2不吃
1、不吃凉和不吃隔夜剩凉菜
距离小暑节气越来越近了，气温攀升、降雨增多，空气中的湿度重，易于霉菌细菌的繁殖和蛇虫鼠蚁的活动。
因此，建议大家少吃刚从冷水里或者冰箱里冰镇过的饮料、啤酒、冰水果等，我们贪图一时凉爽和舒服，脾胃可能受不了。

另外，满头大汗回家不要猛啃冰西瓜、喝冰水，脾胃容易发沉发闷。建议放个十来分钟温乎点再吃，不伤身体还舒服。
此外，超过两顿的剩凉菜，容易滋生霉菌，变味发黏，不建议再吃了，以免闹肚子。
2、这几种食物吃了可能闹肚子
老辈人常说夏天这几样东西别随便碰，吃了容易“闹肚子”，分别是:腐烂的姜、发红的甘蔗、未煮熟的豆浆、发芽的土豆、腐烂的苹果、青西红柿、鱼胆、没煮熟的四季豆、未经处理的鲜奶和长斑的红薯。
三、3不做
1、马上就要进入伏天了，很多中老年人，经常出来晒背。但提醒大家，别晒太久，一般不超过20分钟。
因为，晒背晒得太久，反而会浑身发软提不起劲。建议大家，可以选在屋檐下晒15分钟后背或者微微出汗就停，暖乎乎的，还解肩颈的凉。