东方网记者刘轶琳6月30日报道：今天，全市逾400位"银发族"有了新身份——课程体验官。从上午9点起，在黄浦区打浦桥街道党群服务中心，20门上海市老年教育精品课程开放沉浸式体验。体验官人均体验2门课，坐进课堂听内容、试形式、谈感受。近750份问卷，将成为20个课程开发团队中期评估的重要依据，共同为这批即将走向全市的"家门口的好课"把关。

据悉，该项工作围绕《上海市老年教育高质量发展三年行动计划（2025-2027年）》部署，由市教委委托上海老年大学牵头推进，计划每年开发20门市级老年教育精品课程。首批课程将于今年10月在首届上海终身学习课程展上正式发布。

听见需求，才有好课

一门好课的起点，在学员的真实需求中。项目启动之初，上海老年大学问需于民。上海老年大学党总支书记、常务副校长彭海虹表示，市教委把这项任务交由上海老年大学牵头，学校致力于打造贴合银龄生活、适配老龄发展、扎根社区基层的优质课程。

今年年初，上海老年大学研制了面向全市50岁以上市民的问卷。短短一周，6328位市民热切响应，其中47%来自60-70岁"活力老人"，31%来自50-60岁"备老群体"。数据显示，健康养生类、智能生活类、生活技能类课程需求位列前三，分别占27.7%、21.7%、20.5%。在全域调研基础上，上海老年大学面向全市发英雄帖，经多轮专家评审，最终20门兼具时代性、引导性、适配性、实用性的课程，从82份申报材料中脱颖而出。

让课程听得懂、跟得上，学得会、用得着

精品课程建设，不止是开发一门课，更是形成一套资源、培育一支队伍、探索可复制推广的路径。项目推进中，上海老年大学依托社会多元力量组建专项工作团队，配套成立专家组、出版组、视频组，全程指导打磨课程。同时搭建全周期保障体系，提供项目管理清单、课程开发标准、配套模版工具等指引。首课评审会上，专家组从课程目标、内容架构、教学方法、适老化设计等维度提出优化建议。本次沉浸式体验活动，把课堂交给学员，把评价交给受众，近750份问卷是最真实的检验。

让更多"好课"走近"家门口"

各开发团队将专业积累和实践经验带入课程建设。闵行区社区学院打造的《养老政策解读与生活规划》嵌入线下试听环节，动态吸纳反馈。中国老年学和老年医学学会研发的《非药物助眠调养》深入宝山、奉贤开展实地调研。普陀区老年大学开发《AI通识与应用实践》，创新"走出去、请进来"研学模式。"上海热线"开发的《菜园遇上花园》联动市农科院专家，帮助老人享受营养、生态、社交疗愈。上海爱暖文化艺术中心推出《国宝非遗·AI创艺手作》，联动多家文博场馆。上海远大学习广场打造《人文行走移动课堂》，联动七区专业单位共建共享。

针对"好课"如何走近"家门口"，各团队积极探索。上海中医药老年大学打造《中医老年体质养生》，创新"医社联动"模式，依托名医工作室联动社区基层医护。中侨健康管理研发《银发族科学运动防跌倒》，探索"社区运动健康驿站"联动模式。欧莱雅、兄弟、上海农商银行、知音音乐文化等企业加入，构建"老年大学+高校+企业"多元协同模式。

开发男性特色课程，吸引"老爷叔"走进课堂

调研中一个现象引起关注：男性受访者占比仅16%。数据显示，AI创意创作和短视频自媒体方向受到男性青睐，分别占约33.9%和31.1%；健康养生方向同样吸引力较强。本次精品课程专项布局《银发自媒体入门》《学用AI写人生故事》《体检报告解读与主动健康管理》《科学脑保养》等课程，希望让更多"老爷叔"走进课堂。

从一次体验到一批好课，从一个课堂到全市推广，上海老年教育精品课程建设正把优质资源送到离老年朋友更近的地方。未来，上海老年大学将继续完善需求调研、课程开发、质量评审、师资培育、落地应用和迭代优化机制，让更多"家门口的好课"走进15分钟老年教育学习圈。