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昨晚十点半，我突然觉得自己不能再这样下去了。
于是我关灯，放下手机，盖好被子，准备进入一个高度自律的人生阶段。
刚闭上眼，大脑开始营业。
它先提醒我，三年前有一句话好像没回好。接着又让我思考：如果明天早饭吃包子，是吃肉包还是菜包？
我越想越精神。
为了快速入睡，我决定查一下“如何三分钟睡着”。
这一查，事情就变复杂了。
先看了呼吸法，又看了睡前拉伸，顺手点开一个猫咪视频。猫咪太可爱了，我必须把它看完，不然不尊重生命。
再一看时间，凌晨一点四十。
我安慰自己：虽然没睡着，但我学习了很多睡眠知识，也算是理论型早睡。
成年人早睡失败，不是因为不努力，而是因为手机太懂人性。
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