2026 年中高考已经落下帷幕，今天我想给各位家长分享一个我的一位初三学生的故事。这个小姑娘刚刚结束了初三的中考，过程还是比较顺利的，但是在这之前，孩子的经历非常坎坷。
01.学校与家庭的双重压力
父母报名的时候，已经进入了初三的复习阶段，但是孩子突然间躺平了。
时间紧任务重，我们迅速了解了这个家庭的情况。我发现孩子的妈妈和爸爸在家庭中的关系是非常紧张的，甚至可以说是对立的。
爸爸负责管孩子的吃喝拉撒，包括学习，几乎是事无巨细。
妈妈是比较强势的，但基本不怎么管家里的事，所以父母之间的关系非常微妙。
当孩子回到家里躺平，不写作业，不和父母沟通的时候，爸爸采用的方式是强行进入房间，结果孩子用床堵住了门，从此以后这扇门对于父母来说就永久的关闭了。
家长报名的时候，孩子的抗拒情绪还是非常严重的。
了解了家长的情况以后，我又了解了孩子的学习及生活状态，孩子所在的学校是一所私立的初中，老师为了抓升学，对初三的学生管理非常严，吃饭的时候要跑着走。回班里迟到的话，班主任会从班的门口会拦住，学生会挨打。在如此高压的状态下，孩子自主学习的弦终于断掉了，所以她选择退回到家里。
家应该是一个安全的港湾，但是这个孩子回到家遇到的是父母的争吵，是父亲的极度控制，是妈妈的强势。所以孩子跟父母的距离越来越远，从那天开始，她不再学习，把所有的精力投入到了游戏上面。
我在给他们做疗愈的过程中发现孩子的压力是非常大的，她对父母的控制、管控、要求和指责非常抗拒。
02.引导与疗愈
在这个过程中，我首先对家长做了几个要求：
停止内耗：父母必须立刻停止两人之间的争吵，不要再让家庭氛围继续恶化。
父亲退让：父亲要学会往后退，古语云“女大避父”，父亲必须把过度挤压的空间还给女儿。
母亲回归：母亲只需给予日常生活上的关心，关注孩子的吃喝和身体，不要对她的状态加以过多的管控和说教。
停止唠叨：对于孩子晚上使用手机的时长，绝对不要唠叨。
尊重边界：不要试图让孩子把门打开。之前父亲有几次想强行推进房门、把床挪开，我果断地对家长说了“不”。
家长一定要给孩子足够的时间、空间、尊重、安全感。
在给家庭松绑的同时，我也在持续给孩子做情绪疏导。毕竟她还是个孩子，在这个过程中，我跟她分享了很多我自己以及朋友孩子的经历，帮助她慢慢卸下心理防备。
03.写在最后
通过将近两个月的沟通与疗愈，孩子的心情逐渐变得开朗，眼底重新有了光。更重要的是，她给自己树立了明确的目标——考取本校的高中。
在前几天的中考考场上，我也一直在给她鼓劲加油。最终，孩子非常顺利地完成了这次中考。
无论最终的中考成绩如何，家长都已经重新看到了孩子积极、阳光的一面。对于一个曾经把房门死死关上的孩子来说，她能重新推开这扇门，走向考场，本身就是一种巨大的胜利。
我也坚信，只要父母能够保持觉察与改变，她们的家庭一定会越来越好。希望这个故事，能给各位家长带来一些启发。
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