什么样的人才算是真正的强者？当我提这个问题的时候，我想很多人头脑里立刻就出现一个人，就是我们国家北方的那个面积很大国家的总统，我们可能认为那就是强者。
如果你显得非常霸气、非常刚勇，但是你最后的结局非常糟糕，那么你是不是强者？
保全自我
如果你是强者，你却被粉碎了，你却被毁灭了，就像成吉思汗曾经非常强悍，但结果怎么样？
他死得很惨，他把他的民族带到错误的方向，西进的蒙古人全部被突厥化了，不再承认自己是蒙古人了，留下的蒙古人在现代文明的进程上也没有做什么大的贡献。
这就是表面上很强悍的人、很霸气的人的下场——往往都是溃败，都是毁灭！
其实，真正的强者就是老子和庄子眼里边那种柔弱的人：越柔弱越有韧性，越有韧性，越能保全自我，谁能保全自我，谁才是真正的强者。
你很硬，但是你把自己碰破了，我们经常用这种话来形容一个人的刚勇——“鱼死网破”，鱼也死了，网也破了，两个都没有保全，这种行为不叫刚勇，而叫愚蠢。
所以，我们一定要训练自己的韧性和柔性，不要在自己身上培养任何霸气。
霸气迟早会毁灭你自己，因为当你特别刚勇、特别霸气的时候，一定有一种克制你的力量，你一定能遇到一个比你更强的人。
柔弱和韧性才是我们要学习的，老子和庄子对这一点的理解是非常深刻的，普通的大脑不容易理解这个道理。
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作者简介
王国荣，心理学家，独立学者，作家，中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问，上海博爱医院高级心理治疗师，是中国国内最有实力与天赋的心理学家之一。
出版了十余部有影响力的心理学专著，其中《学生心理问题突破性治疗》被北京大学、清华大学等国内数百所大学列为馆藏图书，《50 种心理治疗与调适方法》获中国高等院校出版社联盟最受读者欢迎图书奖，《人生最重要的 10 种关系》被中国文化出版社列为心理学大师系列丛书，《与抑郁症握手言和》荣获最受读者欢迎专业图书奖。
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