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我国首个健康生活方式医学中心日前在阜外医院西院区启动试运行，本月将正式投用。该中心针对三高、肥胖、代谢紊乱、运动损伤、失眠焦虑等健康痛点，打造绿色、安全、长效的非药物干预体系，为全民慢性病防控与亚健康管理提供国家级示范平台。
运动健康管理区
健康生活方式医学中心的运动健康管理区，配备了跑步机、踏车、气阻式力量器械等。这些设备全部安装了实时监护系统，屏幕上实时显示使用者的运动心电图、心率、血氧等数据。正在指导患者科学训练的运动康复师介绍，肥胖、三高、术后康复等运动高风险人群可以在这里安全训练。
“以往，运动医嘱往往由专科医生简单口头表述，缺乏系统评估与成套方案。在健康生活方式医学中心，我们为患者开具集监测、评估、管理为一体的完整‘运动处方’。”中心相关负责人介绍。
食养干预区充满了生活气息，一排无土栽培智能设备正培育着碧绿的蔬菜幼苗。开放式中岛台配备烤箱、油烟机、冰箱等现代化厨用家电以及6组独立操作台。
“这里不仅仅是营养餐搭配、烹调的场所，更是一个‘教学+实操’一体化食养课堂。”负责该区域的营养师介绍，中心将根据代谢指标为有需求的患者制定专属的健康营养食谱，并由患者亲自参与烹饪。过程中，营养师、专职厨师、心理治疗师共同参与服务。“我们将现场拆解低盐、低脂、控糖的饮食逻辑，让患者学会兼顾营养留存与适口性，将健康饮食复刻到家庭餐桌。”
“与其说我们是‘治病’，不如说我们在设计一个个‘解决方案’。”中心相关负责人介绍，中心整合优势学科，针对多病共存、慢性病反复、亚健康迁延等复杂健康问题，制定个性化、可长效坚持的干预方案。比如，针对三高、脂肪肝、肥胖推出代谢逆转方案；面向中老年群体搭建抗衰老、骨质疏松、更年期管理体系；针对术后、肿瘤身心康复及失眠焦虑等患者推出非药物心理干预。
健康生活方式医学中心共开设36个健康生活方式医学特色项目。水疗室利用水的浮力、压力和热效应提供关节与肌肉的“失重修复舱”，是关节炎、腰椎间盘突出、运动损伤等患者早期康复的理想场所。盐疗室四壁遍布洁白的岩盐。“专用设备可将岩盐转化为微细盐气溶胶颗粒，经呼吸进入呼吸道，帮助减轻分泌物潴留，使慢性呼吸道疾病患者更轻松舒适。”
此外，脑波舒缓、氧梯度干预等特色项目对标国家级智慧医疗标准，搭配可穿戴远程监测设备，打通了院内精准干预、居家动态监测的通道。
水疗室疗愈场景
健康生活方式医学中心常务副主任冯雪表示，阜外医院将以中心成立为契机，搭建“源头干预、非药物优先、慢病逆转、全周期管理”的新型医疗范式，打造集医疗评估、临床干预、科研转化、健康科普、全周期管理于一体的现代化智慧健康服务平台。
个人体检预约开启
一份用心的健康守护
预约/咨询电话：
88319000/88319001
阜外医院西院区健康管理中心正式开放个人体检预约。依托国家级顶尖医疗资源，为追求高品质健康管理的人群，提供专业、私密的一站式健康守护。
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套餐系列，按需匹配
专业医疗团队设计多款体检套餐，精准筛查，全面覆盖不同年龄、体质、需求人群。
全程陪同，安心体检
体检当日，专业工作人员一对一全程陪同，流程指引清晰，环节衔接顺畅，让您轻松完成各项检查。
健康生活方式指导，科学养身
依托专业运动健康团队，体检套餐中涵盖专属运动与生活方式调查。运动过程实时监测，数据信息全面采集，为体检人出具包含运动、营养、睡眠、心理的健康生活方式指导方案，结合体检数据定制个性化方案，告别盲目养生，科学管理健康。
预约方式 套餐查看：
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团体体检预约启动
暖心护航职工健康
团检咨询电话：
010-88322183 王老师
专属定制，精准匹配
响应健康中国战略号召，助力企业关爱员工、守护团队健康，阜外医院西院区健康管理中心开启团队体检预约。
深度对接单位需求与员工健康特点，预设多款成熟体检套餐，套餐项目可结合单位实际需求，个性化调整优化贴合团队健康管理目标。
独立VIP检区，私密尊享
舒适环境：现代化设计，空间典雅静谧、安全舒适；设有医疗筛查区、运动干预区、健康宣教区等特色区域。
全维度守护您的健康
1.专业健康筛查：依托国家心血管病中心中国医学科学院阜外医院一流的医疗质量+先进医疗设备+专家团队指导，创新“1+X”个性化体检方案。
2.全周期健康评估：配备生物力学、生理评估、膳食调查等高科技系统与设备，提供一站式健康管理服务，从运动、营养、心理、睡眠四大维度精准分析，提供科学干预方案。
3.报告精准解读：体检结束后，免费提供一对一报告解读服务。通过现场或视频方式，详解体检指标、解答健康疑惑，读懂身体信号，科学守护健康。
阜外医院健康管理中心
时刻关注您的健康
>预约查体：（非节假日）
通过微信小程序“掌上阜外医院”提交预约申请
（需要提前3-5个工作日预约）
>咨询电话：
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下午 13:00-17:00（非节假日）
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中国医学科学院阜外医院健康管理中心（3号楼1层）
>乘车路线：
乘坐977路、977路快、快速直线专线222路、快速直达专线213路、快速直达专线137路、M43路公交到冯村公交场站；乘坐959路到冯西园站；乘坐965路到冯村中路南口站。
>网址：
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>邮编：
内容来源：北京门头沟官微
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