玩Phasmophobia时，你可能会纠结——是盯紧自己的理智值，还是多看看全队的平均理智？其实游戏把Sanity拆成了两种尺度：个人理智和平均理智。

有人觉得个人理智更重要，因为它直观反映你当下的状态，自己还能不能撑住全写在数字上；但另一派坚持平均理智才是命门，队友一旦掉链子，全队的生存压力都会往上蹿。

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拆开看，这两种视角指向同一个核心：Sanity值直接决定鬼魂何时开始猎杀，也影响你能否安全使用诅咒物品。个人数值让你对自己行为有数，平均数值则把团队风险摆上台面。争谁更关键其实没必要——两个数字互为表里，只盯一个，翻车时连甩锅都找不到角度。