上周去接女儿放学，在校门口等的时候，看到一个奶奶蹲在地上给她孙女穿袜子。
三十八度的高温天，孩子的小脸晒得通红，脚上套着一双厚厚的棉袜，边哭边往后缩，奶奶一边拽一边念叨："脚凉就是冷，不穿袜子要拉肚子的。"
旁边几个家长面面相觑，没人好意思开口劝。
我站在那儿看了半天，最后也没上去说什么。毕竟人家家里的事，外人插嘴不合适。
但回家的路上我心里一直在想这件事：
我们到底有多少"为孩子好"，其实是害了孩子？
上周末同学聚会，我那个在三甲医院当儿科医生的闺蜜也在。
饭后我们一起聊天，她突然来了一句："你们知道吗，每年夏天门诊里一半的问题，都是家长自己作出来的。"
我当时就精神了，拉着她问了半个多小时。
她说：夏天再热，也别对孩子做7件事，尤其第3个，太多人在犯！
今天把她说的内容整理出来，每一条都扎心，但每一条都值得你认真看看。
一、给孩子剃光头，以为这样凉快
先坦白，我犯过这个错。
儿子三个月大的时候，第一次过夏天。那时候我婆婆从老家过来帮忙带娃，看孩子整天满头大汗，心疼得不行，趁我出门买菜，拿推子给娃剃了个锃亮的光头。
我回家一看，当场就急了。
我婆婆还振振有词："头发厚捂着多热啊，剃了凉快！你看他现在多精神！"
结果呢？第二天带娃去小区花园溜达了一圈，回来头皮就晒红了。
晚上更惨，不知道被什么虫子咬了好几个包，孩子痒得一直抓，半夜哭醒三次。
其实，头发是天然隔热层。
冬天保温，夏天隔热，你把这一层拆了，太阳光直接打在头皮上，孩子反而更热。
而且没了头发的保护，紫外线直接照射头皮，毛囊也容易受损。蚊子更是肆无忌惮直接"精准投喂"。
后来，我学乖了，夏天最多给他剪短一点，从来不敢剃光。你要是也想给孩子理发，记住一个原则：留个3-5毫米，别贴着头皮推。
二、死活不让孩子吹空调，怕得"空调病"
这个话题我就不展开太多了，因为之前专门写过几篇。
所谓"空调病"，根本不是空调的锅。真正的原因是这几个：
1.温差太大，室外38度，室内一下调到20度，大人也受不了，别说孩子了。
2.整天关着门窗不通风，空气不流通，病毒细菌在里面繁殖。
3.空调用了大半年没洗过，滤网里的灰比抹布还脏。
说白了，不是空调害人，是用错了方式。
夏天空调的正确用法：温度定在24-25度，风口朝上或者用挡风板，每天早上开窗通风半小时，空调滤网每个月洗一次。
对了，医生的闺蜜还跟我讲了个段子，我觉得挺有意思的。
她说："天热一定要吹空调，把钱花给供电局，别花给医院。花给供电局，一张电费单能用几天；花给医院，一天就好几张。"
话糙理不糙。
三、给孩子穿开裆裤，说凉快
这条我要多说两句，因为我每次带孩子去小区玩，看到的穿开裆裤的孩子还是一抓一大把。
有一次在滑梯旁边，一个两岁左右的小女孩穿着开裆裤坐在地上玩沙子，隐私部位直接露在外面。
她奶奶就在旁边跟人聊天，完全没当回事。
我有女儿，当时看到心里特别不是滋味。
不是说长辈不爱孩子，恰恰相反，他们觉得开裆裤凉快、方便把尿，是为了孩子好。
凉快是凉快了，但代价是什么？
第一，不卫生。
孩子到处爬、到处坐，私处直接暴露在外面，细菌、病毒、小虫子随便进出，分分钟感染给你看。
第二，孩子觉得痒会抓。
被蚊子咬了、出汗腌了，小手一抓，细菌直接上手，感染风险翻倍。
第三，也是最容易被忽略的一点——性教育。
孩子虽小，但隐私意识要从出生开始培养。
开裆裤等于在告诉孩子：你的私密部位是可以随便给人看的。这对女孩子的性教育真的一点都不友好。
建议这样做，给孩子穿纯棉的小内裤，透气、吸汗、隔菌，还能保护隐私。一举三得，何乐而不为？
四、摸着脚凉就逼孩子穿袜子
大夏天的，将近40度，奶奶一摸孩子的脚："哎呀，冰凉冰凉的，赶紧穿袜子！"
然后不管孩子怎么抗拒，一双厚袜子牢牢套上。
我闺蜜说，光脚能让足底神经受到更多刺激，有助于大脑和身体的协调发育。
那些经常光脚在地板上跑来跑去的孩子，平衡感和足部力量往往比一直穿袜子的孩子要好。
当然，前提是地面干净、温度合适。
如果家里铺的是瓷砖，大夏天开着空调，地面确实凉，那就铺个爬行垫，让孩子在上面光脚玩，既安全又舒服。
五、夏天非逼孩子喝热水
感冒了喝热水，肚子疼喝热水，夏天热了……还是喝热水？
讲真，夏天给孩子灌热水，不是在爱他，是在折腾他。
孩子每天吃进去的食物在体内转化成热量，需要通过皮肤散热、出汗来维持37度的正常体温。大热天里，孩子光是散热就已经很努力了好吗！
这时候你再给他灌一杯热水下去，身体内部温度又升高了，散热系统直接超负荷!
中暑就是这样来的。
夏天给孩子喝水，常温的白开水就行，别非得弄成热乎的。
孩子愿意喝凉一点的也没关系，只要不是刚从冰箱拿出来的冰水，常温的凉白开完全没问题。
六、孩子一出汗就觉得缺钙，疯狂补钙
天热出汗多，晚上睡觉枕头都湿透了，很多家长第一反应就是：孩子缺钙了！赶紧补！
孩子睡觉出汗多，大部分情况下就是正常的。
新陈代谢比大人旺盛、室温偏高、被子盖厚了……哪个不是出汗的理由？跟缺钙真没多大关系。
盲目补钙不但没用，还可能增加肾脏负担。
真正需要重视的是什么？是维生素D。
维D的作用是促进钙吸收，你不补维D，补再多钙也是白搭。
根据指南建议：1岁前每天400IU，1岁后每天600IU，从出生后不久就要开始补，一直补到青春期都不嫌早。
七、觉得小孩子不需要防晒
"小孩子皮肤嫩，晒晒更健康！"大夏天，这真是坑娃的！
孩子的皮肤比大人薄得多，防御能力弱得多，紫外线对他们的伤害是成年人的数倍。
正确做法：
6个月以下的宝宝：物理防晒为主，穿防晒衣、戴宽檐帽子，避免正午外出；
6个月以上的宝宝：除了防晒衣帽，还可以涂抹儿童专用的物理防晒霜，出门佩戴儿童太阳镜。
这些东西加起来也就几十块钱，但给孩子很好的保护。
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