高校志愿者“送课上门”，这里探索敬老助老新路径|公益|志愿服务|社区居民

“两手托天理三焦，左右开弓似射雕……”在舒缓的口令声中，几位社区老人正跟着高校青年志愿者一起练习八段锦。一招一式间，原本紧绷的身体逐渐放松，呼吸吐纳也越发从容。

这是由长海路街道新时代文明实践分中心牵头，联动上海体育大学“体海星辰”文明实践服务队开展的社区为老服务现场。活动自今年4月持续至6月，为辖区老年群体带来了健康养护、AI教学、康养科普等多元内容，持续深化精神文明建设，丰富新时代文明实践活动内涵。

据介绍，该系列敬老志愿服务已覆盖长海路街道13个居民区和1处老年日托中心，累计服务老年居民超过800人次，旨在将专业化、精细化、暖心化的文明实践服务送到老年居民身边，实现民生提质、治理增效、青年成长多方共赢。

针对老年群体的身体机能特点，高校青年志愿者对传统八段锦进行了教学优化，为老年居民开展科学呼吸指导，手把手纠正动作、一对一答疑解惑，让老人在练习中逐步提升身体素质与精神面貌。

数字助老也是本次服务的重点方向。志愿者团队开设智能手机公益课堂，聚焦反诈防骗、线上挂号、生活缴费、AI工具使用、出行查询等老年人日常关注的实用技能，帮助老年人跨越“数字鸿沟”，接轨智慧生活。

在脑健康守护方面，活动依托上海体育大学运动医学康复中心、重点实验室的专业资源，围绕轻度认知障碍（MCI）早识别、早干预主题，开展了科普宣讲与一对一免费筛查，并提供定制化康养指导。有需求的老年人后续还可体验免费的脑影像检测、康复干预体验及太极拳运动指导等服务。

老有所需，青年有应。暖心的服务，自然收获了老百姓的支持。不少辖区老人自发写下感谢信，向青年志愿者表达谢意。而另一边，对高校青年志愿者来说，这也是一次基层实践的好机会。这支文明实践服务队由上海体育大学智慧体育工程学院、体育教育学院、校团委、校研究生会等多个学院和部门组成。通过此次活动，青年学子将课堂所学运用到实际服务中，在“教学相长”中锤炼能力，在“敬老助老”中践行志愿精神。