夏天到了，气温逐渐升高，吃水果成了很多人解暑的选择。但是，对于查出肺结节的人群来说，夏季饮食需要特别注意。
中医认为，肺结节的形成主要与体内的气滞、痰凝、血瘀有关。如果在饮食上不注意，吃了容易生痰、伤阳气的食物，就会加重体内的痰湿和瘀血，导致结节难以消散。
入夏后，以下两种水果建议肺结节患者少吃。今天，邀请呼吸科罗胜主任和大家聊聊。
一、西瓜
脾胃最怕寒凉，持续摄入寒凉食物，会直接损耗脾胃阳气、削弱运化能力。脾胃运化失常，体内多余的水湿无法及时排出，就会源源不断生成新的痰湿。
原本肺部就有结节瘀堵，新增的痰湿会进一步堵塞肺络，导致肺气不畅。长期过量吃西瓜，会形成“寒凉伤阳→痰湿滋生→瘀堵加重→结节难消”的恶性循环。
二、芒果
芒果味甘、酸，性微寒或凉，归脾、胃经，有养胃止呕、生津利尿的作用。但芒果有一个特点：含糖量高，性质滋腻。滋腻的食物吃多了，会阻碍脾胃的运化，脾胃运化不动，就产生湿气。
更关键的是，芒果容易被归为“热性”或“偏热性”的水果。湿热结合在一起，问题就更复杂了。湿气和热邪纠缠在一起，会加重体内的“痰火”。而肺结节的形成，痰和热往往是相伴出现的。
很多结节患者容易走两个极端：要么完全不敢吃水果，要么毫无节制随便吃。其实无需一刀切忌口，记住这几个原则即可：
第一，不吃冰镇水果。冰箱里拿出来的水果，寒气更重，对脾胃的伤害更大。水果放至常温再吃。
第二，控制总量。任何水果都不要一次吃太多。肺结节患者尤其要注意控制含糖量高的水果。
第三，选择适合的水果。肺结节患者可以适当吃一些具有润肺、化痰、理气作用的水果，比如枇杷、雪梨、橘子等。枇杷润肺止咳，雪梨润肺祛痰，橘子的橘络和橘核有理气散结的作用。
第四，根据体质来选。中医讲辨证施食。体质偏热的人可以适当吃一些偏凉润的水果，体质偏寒的人则要避免寒凉的水果。如果不确定自己的体质，建议咨询中医师。
【注意】中医讲究个体化治疗，不可擅自用药，一定要在医生的指导下使用。如果有任何问题，欢迎留言。
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