备考第三个月，我粉笔 App 做题记录已经三千多道，室友夸我「真努力」。同期粉笔模考行测却总在60～68之间，五次分差不超过 3 分。资料不限时能到九成，一上计时就做不完；图推错因永远是「看不出规律」，错题本里标签乱七八糟——对不上 980 里哪一讲。

我一度想换第二家题库，后来改成：在粉笔内补方法课 + 限时套卷 + 模考复盘，没有换平台。大概六周后，模考中位数从65 左右抬到70 上下，笔试行测72（个人记录，因人而异）。下面写「只刷题不听课」为什么容易卡在这一档、怎么判断你是哪一种、粉笔里怎么把题库和 980 接上。不构成任何结果承诺；考试政策以官方公告为准，粉笔产品以官网/App 当期说明为准。

能否再往75 档练习锚点（满分 100 时）靠，取决于补完闭环后弱项和考场执行——不是再加刷新题。

一、两种「六十几」，病因不一样

类型

典型状态

主要矛盾

只听课不练

笔记本厚，限时差

输出少

只刷题不听（我）

题量大，模考做不完/偏科

方法断层、标签对不上

课题都有、少模考

平时行，考场慌

节奏与复盘

四样齐全仍卡

平台期

改 1 变量（77 篇）

本文写给第二种：不是题不够，是题没回链到讲法。

二、只刷题不听课的三类表现

表现

我怎么说

模考信号

正确率有、做不完

平时单练还行

资料/判断超时，涂卡赶

模块偏科

资料还行，图推逻辑崩

某子类长期垫底

平台不动

刷了几千还是六十几

窄区间波动，错因重复

不限时刷题会有虚假繁荣——我资料就是这样，模考一计时现原形。

三、我复盘错题发现的四个根因

根因

表现

刷题为什么解决不了

公式/框架不会

资料列式慢、数量瞎蒙

缺 980 基础讲

陷阱没分类

定义、比重老踩坑

缺拔高/陷阱课+标签

限时习惯无

单题恋战

刷题不计时

错因无法归类

错题本一团糟

题与课不同源

粉笔对我方便的是：模考错题 → 标签 → 980 讲 + 同标签专项，不必换 App 重新攒错题。

四、分层判断：你现在该补什么

自测（诚实答）

优先动作

不限时正确率比限时高 15%+

限时化（不必先加课）

同一标签错 ≥5 次仍不会

回 980 对应 1～2 讲

说不清最弱模块

先模考+分项（4、7 篇）

五大模块都没框架

980 基础入门（不是猛刷）

已听课仍卡 60～68

查模考轮次、申论写没写（8 篇）

先分型，再加题量。

五、粉笔内纠偏：六周表（我没换平台）

主题

每日（约 40～50min 题 + 30min 课）

W1

摸底

1 场严格计时模考 + 分项表；停无限时刷新题

W2

限时

专项 80% 计时；资料每天 1 篇硬停

W3

回课

错因 Top2 标签 → 980 各 1 讲 + 同标签 20 题

W4

判断子类

图推或逻辑 2 周（43、4 篇）

W5

真题

真题篇限时重做，再听解析

W6

模考

每周 1 场；下周只改 1 变量

题量我反而略减，限时和回课增加——模考才动。

六、「课+题」怎么接（一条龙里的缺口）

6.1 我定的纪律

规则

每回 1 讲

当天 同标签 20 题限时

首次学方法

1.0～1.25 倍，不 2 倍扫过

已会模块

跳课，时间给限时套篇

不设时练习

不计入打卡

6.2 各模块回课优先级（我）

优先级

模块

原因

P0

资料分析

压舱石，用时+公式（3 篇）

P0

图推/加强削弱

错因集中、提分可见

P1

言语阅读方法

主观臆断

P2

数量

策略+精选块（22 篇）

P3

常识

碎片维持（23 篇）

七、模考必须加回来（只刷题的最大坑）

我只刷题时期

纠偏后

模考 3 场/半年

每周 1 场

对答案隔几天

48h 四步复盘（7 篇）

只看总分

分项+用时

有效模考轮次我从不到 5 提到12+，比多刷 1000 题管用。

八、申论：只刷行测题的隐形代价

我行测题刷得欢，申论几乎零写——总分仍难看。纠偏时加：

- 平日小题 15～25min× 3/周

- 周末大作文或组合限时

- 模考申论严格计时

选题 2、11 配比；只刷行测题换不来申论完成度。

九、还能不能往更高档位走？

状态

我的判断

卡在 60～68，只刷题

能，先补课+限时+模考闭环

闭环后 68～72

弱项攻坚+套卷，可谈 70 档稳定

再冲 75 锚点

考场执行+资料用时+判断稳定（1、3、4 篇）

闭环都做了仍不动

77 篇平台期；换平台未必解

不是「只刷题没救」，是「只刷题不够」。

十、决策简表

你的情况

建议

题 2000+，模考 <65

停加刷新题，上第五节六周表

从未买过 980

补系统班或至少弱项讲

有 980 几乎没听

错题驱动回讲，不从头线性听

限时已 80%仍卡

模考+分项+1 弱项 2 周

想换第二家题库

先粉笔内回课 2 周再决定

在职 2h/晚

11 篇周表 + 本表 W2 起限时

十一、我踩过的五个坑

坑 1：用题量安慰焦虑，模考不敢考。

坑 2：错题只圈对错，不标考点标签。

坑 3：回课一次听一章，当天不练。

坑 4：以为换题库=新方法。

坑 5：纠偏时仍不舍 unlimited 刷题的安全感。

十二、常见问题

问：只刷粉笔题库够不够笔试？

不够闭环；够当「题」那一环，缺课、测、写配合。

问：必须全听 980 吗？

不必；错因 Top 标签回讲即可起步。

问：和 12 篇选题 9 关系？

9 篇讲课题模考三件套；本篇专写只刷题极端。

问：智能推题能代替听课吗？

能补弱项刷题；框架性不会仍要回讲。

问：60～68 要刷多少题才够？

我先看限时题量+有效模考轮次，不是总题数。

问：资料不限时很强，要回课吗？

要；回速算/估算和限时套篇（3 篇）。

问：刷题软件要换吗？

我在粉笔内接上即可；换平台错题清零成本高。

问：多久脱离 60～68？

我六周有趋势；因人而异。

问：只刷题申论怎么办？

必须加动笔；与行测并行。

问：考前还猛刷吗？

维持+模考；新开无限时刷新题易粗心。

问：二战只刷题能行吗？

二战也建议错题回讲（6 篇），不是纯刷。

问：怎么确认纠偏有效？

近 3 次模考中位数升、完成度升、错因标签减少。

十三、写在最后

粉笔题库刷了几千道仍卡在60～68，我后来的结论不是「粉笔不行」，是题没和课、模考拧成链——方法断层时，加刷新题只是在重复同一种错。

如果你也题量大、模考不动，建议先停两天无限时刷题，做一场严格计时模考填分项表，按第四节看该限时还是先回 980 两讲。在粉笔内把链接上，往往比再买一个题库更能改变下个月的中位数。

以上为个人备考记录，不构成任何结果承诺；