影响委内瑞拉的双重地震已造成2595人死亡，超过1万人受伤，但同时也有6000多人成功从废墟中被救出的生还故事。

其中一位幸存者是阿斯特丽德·阿诺德和她八岁的女儿哈德。两人目前住在加拉加斯设立的一个避难所里，该避难所用于收容6月24日那场悲剧的受害者。她们一起在自家房屋的废墟下度过了60个小时。

“让他们继续找，不要厌倦寻找，当救援人员听不到呼救声时，不要放弃，因为有很多人已经喊不出声音了。”

听到手机警报后，她走到公寓门口：“我看到棕榈树开始摇晃，我们也开始剧烈晃动。我抓住孩子，躲到桌子底下，我们抱在一起，一瞬间，一切都塌了。”她回忆道。

在那个角落，她一度失去了时间概念。黑暗中，她努力安抚小女儿，借助两人一起练习瑜伽和呼吸法的经验。

“我们没有水，但桌子上正好有面包，那袋面包掉在了我们附近。我们把面包搓成小丸子，这样她就能吞咽下去……靠这个，我们勉强顶住了饥饿。”阿诺德讲述道。

她表示，自己能够脱险全靠家人和朋友，他们不仅通过社交媒体寻找她，还是第一批赶到倒塌建筑、在废墟中挖掘的人。她甚至听到了最好朋友呼喊她名字的声音。

“我被救出来时是清醒的，我一直保持着清醒。我看到的是许多熟悉的面孔，这让我安心了很多。”她回忆获救的那一刻时说。

经历了人生中最艰难的经历后，这位幸存者向仍在灾难中心拉瓜伊拉日夜工作的救援队伍发出呼吁：“让他们继续找，不要厌倦寻找，当救援人员听不到呼救声时，不要放弃，因为有很多人已经喊不出声音了。有很多人已经脱水了。如果我在60小时后已经非常疲惫，那么现在一定还有更疲惫的人。”

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委内瑞拉发生强烈地震后，死亡和受伤人数持续上升。据政府数据，至少2295人遇难。政府周三通报称，受伤人数增至11267人。政府还宣布全国哀悼七天。“今天我们陪伴那些失去亲人的家庭，并为伤者、仍失踪的人员以及受灾社区祈祷，”代总统德尔西·罗德里格斯周三在社交媒体上表示。

震级分别为7.2级和7.5级的地震于6月24日先后袭击该国，两次地震间隔仅39秒。目前仍有数千人失踪。

据非政府网站“委内瑞拉报告”——该网站可登记失踪人员——超过41000人至今音讯全无。在该网站最初登记的失踪者中，目前仅有不到6000人被找到。